HARD 목표 도서 검토

Anonim

야심적인 목표를 세우는 경험이 부족하다면 베스트 셀러의 저자 인 마크 머피 (Mark Murphy) 백퍼센트, 당신을위한 새로운 책이 있습니다. 나는 어려운 목표를 받았다: 당신이 원하는 곳에있는 곳에서 갈 수있는 비밀 이 책은 심리학 및 뇌 과학에 관한 최신 연구와 매력 법칙을 결합한 다음 목표 설정 과정에서이를 모두 사용하여 배우고 사용할 수있게됩니다.

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HARD 목표는 달성 된 목표입니다.

처음이 책의 제목을 들었을 때 나는 하드가 목표의 난이도를 언급했다고 생각했습니다. 대신 HARD는 정말로 약어입니다.

H = 심장병: 아무리 발전해도 우리는 우리의 감정에 지배를받습니다. 감정적으로 첨부 된 우리는 우리의 목표에 달하며, 우리가 그것을 성취 할 가능성은 높아집니다.

A = ANIMATED: "비전"이 목표 달성의 원동력이라는 사실을 알면 놀라지 않을 것입니다. 당신의 뇌는 현실과 상상력의 차이를 말할 수 없습니다. 비전의 "영화"를 더 많이 재생할수록 목표를 달성 할 수 있습니다.

R = 필수 사항: 당신이 일하는 것을 중심으로 당신이 가지고있는 긴박감이 클수록 당신이 그것을 얻을 확률이 높아집니다. 어쩌면 강박 관념이 너무 강한 단어 일 수도 있습니다.

D = DIFFICULT: 우리가 필요성이 발명의 어머니라고 말하는 이유가 있습니다. 가장 큰 업적은 어려운 도전에서 비롯된 것이므로 도달 할 수없는 것처럼 보이는 목표를 부끄럽게 생각하지 마십시오.

이 정보로 무장하면 더 나은 플래너, 목표 설정 자 및 성취자가 될 것입니다. 그러나이 책이 읽을 때 너무 재미있을 때 거기서 멈춰야하는 이유는 무엇입니까?

당신은 재미있게 독서를하고 자신을 찾으려고 노력하지 않고도 하드 원칙을 사용합니다.

때로는 목표 설정 및 계획 도서 또는 워크샵에 대해 어떻게 이러한 방식으로 애용하는 지 알고 있습니다. 나는 너에 대해서 모른다.하지만 때로는 희망없는 패자처럼 느껴진다. 머피의 스타일은 전혀 그런 것이 아닙니다. Murphy는 목표 설정 원칙을 제시 한 다음 과학적 증거를 바탕으로이를 뒷받침하는 몇 가지 예 또는 사례 연구를 제공합니다.

당신이 맛을 좋아한다면 Freakonomics와 팁 포인트, 마음에들 거예요 까다로운 목표. 사실, 당신은 이 책은 재미있는 읽을 거리이기 때문에 읽는 동안 목표를 설정하고 다시 설정하는 것을 알게 될 것입니다. 그 책을 읽은 후에는 이미 전략을 연습하고 좋은 결과를 얻었습니다.

도서 내부

이것은 짧은 책입니다 - 단지 168 페이지가 넘습니다. 즉, 하루나 이틀 만에 당신은 아마 그것을 경험하게 될 것입니다. 그러나 당신은 그 이상으로 오래 읽은 것을 생각할 것입니다. 그리고 목표를 구현하고 달성하기 시작할 때 책으로 돌아갈 수도 있습니다.

소개는 왜 어떤 목표가 달성되고 다른 목표는 달성되지 않는지를 설명합니다. Murphy는 과학과 심리학 분야에서 수년 간의 연구를 거쳐 뇌가 어떻게 작용하는지, 인간으로서 어떻게 연결되는지에 대해 연구합니다. 결론은 당신이 궤도에 머무르는 데 도움이 될 몇 가지 이별 팁으로 모든 것을 마무리합니다. 그 사이에, 책의 내용은 각각의 HARD 속성과 그것이 작동하도록하는 방법을 설명하여 원하는 것을 얻을 수 있도록합니다.

책의 가장 좋아하는 부분 중 하나는 "필수"장 (하드의 "R")입니다. 이 책의 나머지 부분과 마찬가지로이 장은 코칭 세션처럼 읽습니다. 그리고이 장의 핵심에는 머피가 성공의 기회를 높이는 데 사용할 수있는 몇 가지 "속임수"가 나와 있습니다.

팁 # 1 및 # 2: 현재의 비용을 미래에 넣고 미래의 이익을 현재에 넣으십시오. 이 두 가지 요령은 인간이 내일 할 수있는 일까지 연기하는 현상과 관련이 있습니다. 그것은 우리가 미래에 가치있는 것보다 현재에있는 것을 가치있게 여기기 때문입니다. 한 예로, 사람들은 급여 인상 시마다 저축률을 인상하라는 요청을 받았습니다. 그렇게하면 현재 소득 손실 비용을 지불하지 않고도 저축의 미래 혜택을 누릴 수 있습니다.

제가 언급하지 않은 또 하나의 도구는 Hard Goals 웹 사이트의 온라인 리소스입니다. 이 책은이 사이트를 참조하지만 꽤 새로운 버전이기 때문에 일부 구성 요소는 아직 제공되지 않습니다. 더 많은 통찰력을 얻으려면 Twitter의 Mark Murphy를 팔로우하십시오.

달성 할 준비가 되었습니까?

목표를 설정하든, 비즈니스 계획을 세우 든, 아니면 당일 작업 목록을 통해 간단하게 이해하든간에, 까다로운 목표 귀중한 자원입니다. 이 책은 비즈니스와 인생에서 원하는 것을 얻는 데 도움이되는 모든 종류의 멋진 팁과 트릭을 간단하게 넘칩니다.

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