개인적으로, 전문적으로 또는 그 밖의 분야에서 탁월한 성과를 얻으 려 할 때 단기 목표는 여러분이 가고 싶은 곳으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 단기 목표는 특정 시간 내에 달성하고자하는 성취입니다. 이러한 목표는 제대로 실행될 때 많은 이점을 제공 할 수 있습니다.
측정 가능한 성공
단기 목표 설정의 이점 중 하나는 측정 가능한 목표를 제공한다는 것입니다. 일반적으로보다 추상적 인 장기 목표와는 달리, 단기 목표의 효과는 발생할 때 볼 수 있습니다. 귀하의 목표가 일주일에 2 파운드를 잃는 것이라면, 7 일 이내에 그 규모를보고 어떻게했는지 볼 수 있습니다. 이처럼 측정 가능한 성공은 좋은 생각입니다. 왜냐하면 성취감을 주면서 계속 목표를 설정하도록 권장하기 때문입니다.
$config[code] not found자극
단기 목표 설정은 동기 부여 수준을 높이는 좋은 방법입니다. 그것들은 특정한 시간 틀과 관련되어 있기 때문에, 단기 목표는 끝내야하는 일에 긴박감을줍니다. 이러한 긴급 성은 종종 더 빠르고 집중적 인 작업으로 이어지고 더 추상적 인 목표를 달성하는 것보다 훨씬 빨리 결과를 볼 수있게 해줍니다.
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그레이로 당신에게 가져 왔습니다. 그레이로 당신에게 가져 왔습니다.증가 된 장기 성공률
단기 목표에 대한 가장 중요한 점 중 하나는 장기 목표를 달성하기위한 구성 요소로 자주 사용된다는 것입니다. 예를 들어, 새해 결의안이 건강 해지면 특정 체중 감량, 하루에 칼로리 소모량 제한, 일주일에 일정 금액 행사 또는 일정 기간 내에 특정 크기로 떨어지는 것과 관련된 일련의 단기 목표가있을 수 있습니다. 이런 종류의 단기 목표 설정은 장기 목표를 성공적으로 추구 할 수있는 가능성을 높입니다.
방향
우리는 종종 우리 삶에서 무언가를 변화시키고 싶어하지만, 우리가 원하는 곳을 얻는 방법을 알지 못한다. 단기 목표에 대한 좋은 점은 우리가 올바른 방향으로 길을 수립 할 수 있다는 것입니다. 장기 목표를 설정하지 않더라도 인생의 변화를보기 시작하려면 일련의 작고 단기적인 목표를 설정하면 어떤 종류의 큰 변화가 필요한지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
