사업을 시작할 때 집에서 일하는 옹호자는 모든 이유를 언급합니다. 오버 헤드가 적어 친구들이나 가족과 더 많은 시간을 보내고 유연한 근무 일정 등을 제공합니다.
그러나 장거리 출퇴근을 피하는 한 가지 이유는 언급조차 거의하지 않습니다. 장기적으로 당신의 삶을 구할 수 있다는 사실입니다!
The New York Times의 칼럼니스트 Jane E. Brody는 다음과 같이 말합니다.
$config[code] not found최근 4,297 명의 텍사스 인들에 대한 그들의 연구 결과는 그들의 건강과 그들이 직장으로 통근 한 거리와의 비교로 나타났습니다. 이 거리가 늘어남에 따라 신체 활동과 심혈관 건강이 감소하고 혈압, 체중, 허리 둘레 및 대사 위험이 증가한 것으로 나타났습니다.
Treehugger의 크리스 태킷 (Chris Tackett)은이 연구는 짧은 통근 거리와 더 많은 걷기와 자전거 타기를 장려하기 위해 이웃들을위한 사례를 만든다고 말합니다.
물론, 기업가들은 도시 재생을 기다릴 수 없습니다. 그래서 문제는 사업이 성장한 후에도 당신이 당신의 노동의 결실을 즐기기 위해 주변에있을 것이라는 것을 어떻게 확신 할 수 있는가하는 것입니다.
브로디는 통근이 적어지면 더 많은 운동, 더 좋은 식사, 더 많은 수면을 포함한 더 건강한 라이프 스타일을 누리는 데 더 많은 시간을 허용한다고 주장합니다.
집에서 사업을 시작할 수 있다면, 통학 시간에 길을 잃을 때까지 얼마나 많은 시간을 절약 할 수 있는지 고려해야합니다.
미국 예방 의학 저널 (American Journal of Preventative Medicine)에 실린 통근 거리와 건강 간의 관련성에 대한 더 자세한 정보를 얻으실 수 있습니다.
Shutterstock을 통한 긴 통근 사진
