건강 관리, 교통, 미디어, 법 집행 및 고객 서비스 산업 분야의 조직은 직원이 하루 24 시간 전체 근무를 처리해야합니다. 조직에서 채택한 시스템에 따라 직원들은 밤낮으로 교대로 업무를 수행 할 수 있습니다. 근무 중 하나의 근무 시간에 장단점이 있지만 건강 연구원은 야간 근무가 근로자의 건강에 미치는 부정적인 영향을 명확하게 파악했습니다.
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하루 근무를하는 것은 늦은 저녁 시간이나 주말에 개인적인 일을 연기하는 것을 의미합니다. 하루 교대 근무하는 대부분의 다른 사람들도 똑같이 할 것이기 때문에 이것은 단점이 있습니다. 식료품 쇼핑이든 병원 방문이든, 당신은 당신의 차례를 기다리는 데 상당한 시간을 할애해야합니다. 야간 근무를하는 경우 사용량이 적은 시간에 작업을 완료하고 시간을 절약 할 수 있습니다. 또한 야간 근무를 할 때 자녀 학교의 만남이나 은행 방문과 같은 경우 휴가를 요청할 필요가 없습니다.
재정 측면
특정 고용주는 야간 근로자에게 더 많은 돈을 지불합니다. 이것은 야간 근무에 비해 경제적 인 이점을 제공합니다. 게다가 수면 시간이 몇 시간 후에 깨우는 능력이 있다면 학교에서 집에 돌아올 때 자녀를 돌보기 위해 돈을 쓸 필요가 없습니다. 배우자가 당일 근무를하면 외부의 도움없이 아이들을 관리 할 수 있습니다. 이것은 귀하의 비용을 줄이고 야간 근무의 재정적 이익에 기여합니다.
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그레이로 당신에게 가져 왔습니다. 그레이로 당신에게 가져 왔습니다.건강 측면
야간 근무는 심각한 단점이 있습니다. 그것은 밤에는 잠을 자고 낮에는 깨어있는 몸의주기적인 리듬을 방해합니다. 대부분의 사람들은 밤에는 경계하기가 어렵지만 낮에는 잠을 잘 수 없습니다. National Sleep Foundation은 국제 수면 장애 분류에 따르면 당뇨병, 궤양, 심혈관 질환 및 우울증과 같은 심각한 질병의 경우 교대로 일하는 사람들이 더 큰 위험에 처하게됩니다.
사회 생활
캐나다 직업 안전 보건 센터에 따르면 야간 교대 근무자들은 근무 변화가 가족과의 상호 작용의 질에 영향을 미친다 고보고합니다. 수면 및 건강 장애로 고통받는 야간 근무자는 가족의 책임을 이행하는 것이 어렵고 자녀 및 배우자와의 시간을 더 적게 소비합니다. 야간 근무를하는 것은 또한 사회적 상호 작용을 감소시키고 건강에 해로운 고립감을 초래할 수 있습니다.
