불안을 극복하기위한 20 가지 대중 연설 요령

모두가 무서워. 당신이 얼마나 크고 용감하든간에 중요하지 않습니다. 분명 깊숙히 박혀 있고 비합리적인 불안이 있습니다. 통계적으로, 그 불안 중 하나는 아마도 대중 연설을 중심으로합니다.

연구원에 따르면, 대다수의 사람들은 사실 방에서 일어나서 짧은 연설을하는 것이 죽음보다 더 두려워하는 것으로 나타났습니다. 사업자 인 경우 약간의 문제가 될 수 있습니다. 직원, 고객 및 고객은 통찰력과 지도력을 얻기 위해 끊임없이 당신을 찾고있을 것이므로 정기적으로 사람들의 그룹을 다루는 필연적으로 자신을 발견하게 될 것입니다.

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다행히도 신경을 진정시키고 효과적인 연설을하기 위해 시도 할 수있는 많은 트릭이 있습니다. 시작을 돕기 위해 다음과 같은 20 가지 간단한 연설 팁을 제공합니다.

연설 팁

1. 사전 운동

당신이 주목을 받기 전에 항상 공정한 경고를하지는 못할지도 모르지만, 당신이 공개적으로 말하려고한다는 것을 안다면, 항상 사전에 운동을해야합니다. 스트레스를 받으면 코티솔이라는 높은 수준의 스테로이드를 분비하게됩니다. 이것은 정보를 처리하는 능력을 제한하기 때문에 발에 대해 생각하고 군중에 대처하는 것이 어렵습니다. 코티솔 공급을 태우려면 연설하기 전에 운동을하거나 활발한 산책을하십시오.

2. 루틴 개발

당신이 반복적으로 다른 사람들 앞에서 말하기 시작하면, 게임 전의 일과는 크게 신경을 진정시킬 수 있습니다. 연단까지 올라 가기 전에 자신을 중심에두고 머리를 깨끗이하는 데 도움이되는 일련의 의식을 생각해 내십시오. 연설을 연습하고, 차를 마시 며, 화음을 발휘하십시오. 작동하는 것을 찾으면 돌로 에칭하고 다음 번에 동일한 루틴을 수행하십시오.

3. 먹었는지 확인하십시오.

명백하게 들리 겠지만, 배고픈 대중 연설자는 거의 항상 가난한 대중 연설자입니다. 몸에 단백질이 부족하면 사람들로 가득 찬 방을 사로 잡고 정신적 인 경보를 유지하기 위해 충분한 도파민을 생산하기 위해 노력합니다. 결과적으로 말하기 전에 먹는 식사에 항상 단백질의 일부 형태를 포함시켜야합니다.

4. 먼저 준비, 나중에 말하기

청중이 이미 자리를 찾은 후에는 막판 연설 준비를하지 말아야합니다. 그것은 루키 실수입니다. 눈 깜짝 할 순간에 고통스럽고 어색한 경험으로 환상적인 연설을 할 수 있습니다. 마이크를 확인하거나 프로젝터가 켜져 있는지 확인해야 할 경우 미리 수행하십시오. 시간은 소중한 것이며, 기본을 고수하지 않은 것이 확실하다면 방을 빨리 잃어 버릴 것입니다.

5. 강타로 시작하십시오.

무엇을 하든지 청중에게 휴대폰을 끄도록 요청하여 프레젠테이션을 시작하지 마십시오. 그들은 그것을하지 않을 것이고, 그것은 당신을 오래되고 무관하게 보일 것입니다. 대신 사람들의 관심을 즉각적으로 얻기 위해 연설을 시작하는 방법에 대해 생각해보십시오. 청중들이 듣기를 원한다면, 그들에게 귀를 빌려 줄 이유를주십시오.

6. 극적인 일시 중지

연설이 얼마나 흥미로운 지는 중요하지 않습니다. 기회가되면 길을 따라 몇 명의 청취자를 잃을 것입니다. 방으로 다시 끌어 오는 한 가지 방법은 의미있는 일시 중지를 사용하여 방에 던져 넣는 것입니다. 몇 초 동안 멈 추면 청중은 자연스럽게 자신의 자리를 잃어 버렸다 고 가정합니다. 10 초 이상 멈 추면 호기심에서 벗어날 수 있습니다. 거기에서, 당신은 당신이 낙오자들을 다시 끌어들이는 것을 알면서 자신있게 계속 할 수 있습니다.

7. 모든 답을주지 마라.

스피치를 전달할 때, 청중에게 모두 답을 알기 쉬운 간단한 질문 모음을 요구하는 것은 거의 표준 운영 절차입니다. 굴복하지 말고, 어느 누구도 대답 할 수없는 질문을함으로써 경청하지 말고 청중을 잡으십시오. 그런 다음 답을 모르는 이유를 설명하고, 당신이 알고있는 것을 공유하십시오. 이것은 당신을 인간화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 관객을 사로 잡습니다.

8. 사과하지 마라.

너무 많은 연설자가 가난한 대중 연설 기술이나 준비 부족에 대해 사과함으로써 프레젠테이션을 시작하는 것을 좋아합니다. 귀찮게하지 마라. 그렇게함으로써, 다가오는 연설을 듣고 싶지 않은 지점까지만 잠재 고객의 기대치를 낮출 수 있습니다. 조용히하고 자신있게 말하십시오.

9. 질문에 답하기

불안한 대중 연사는 손이 중간 연설에 올라 가기 시작할 때 frazzled하는 경향이 있습니다. 자신에게 호의를 베풀고 발표가 끝날 때까지 질문을 연기하지 마십시오. 청취자가 말하고 그 질문에 답하게하십시오. 어쨌든 가장 매력적인 연설은 독백보다는 대화와 같은 느낌을 더줍니다. 참여하는 잠재 고객은 항상 행복한 잠재 고객입니다.

10. 질문 반복하기

몇 가지 질문을하기에 충분히 운이 좋으면 나머지 방의 질문을 반복하는 것을 잊지 마십시오. 청중이 질문 한 내용을들을 수 없다면 답을 찾을 가능성이 있습니다. 마찬가지로 질문을 소리내어 반복하면 간결한 답을 공식화하는 데 필요한 몇 초의 중요한 순간을 갖게됩니다.

11. 개인 정보 가져 오기

대중 연설을 크게 향상시키는 또 다른 방법은 개인적인 이야기를 나누는 것입니다.성실하지 않고 자기 희생적인 농담으로 나오지 마십시오. 잠시 시간을내어 자신의 감정을 이야기하고 진정한 감정을 선보입니다. 이렇게하면 청중과 진정한 관계가 형성되고 훨씬 높은 수준의 참여를 유도 할 수 있습니다.

12. 슬라이드 쇼 유지하기

많은 연설이 슬라이드 쇼를 중심으로 진행되며 괜찮습니다. 그러나 당신은 그 슬라이드가 당신의 무대 존재를 방해하도록 허용 할 수 없습니다. 쇼를 가로막는 PowerPoint를 피하려면 슬라이드를 간결하게 유지해야합니다. 많은 양의 텍스트로 그들을 과부하시키지 말고 지나치게 혼란스럽게하는 비주얼을 포함시키지 마십시오.

13. 슬라이드를 신뢰하지 마라.

비주얼은 위대한 연설을 전달하는 데 아주 중요합니다. 그렇다고해서 그 비하인드 뒤에 숨어있을 수있는 것은 아닙니다. 너무 많은 연설자가 단순히 청중에게 슬라이드 쇼를 그대로 읽음으로써 청중을 멍청한 멍청이로 몰아 넣습니다. 슬라이드의 텍스트는 핵심 포인트를 강조하는 데에만 사용해야합니다. 자신에게 호의를 베풀고 프로젝터에서 멀리하십시오. 잠재 고객에게 자신의 뒤에있는 화면에서보고있는 것보다 내게 더 많은 것을 말하십시오.

14. 새로운 잠재 고객에게 알리기

아무도 이미 모두에 대해 배웠던 아이디어로 고리에 가득 찬 연설을 듣고 싶어하지 않습니다. 실제로 청취자를 참여시키기 위해서는 이전에 들어 보지 못한 것을 말해야합니다. 그것은 개인적인 일화 일 수도 있고, 퀴즈의 관련성있는 비트 일 수도 있고 결코 노출되지 않은 의견 일 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 당신은 청중에게 무엇인가를 가르쳐야합니다.

15. 무언가를 시험 판매하지 마십시오.

훌륭한 대중 연사가 많은 사람들이 최신 책에 대한 부끄러워하고 4 분짜리 판매 계획으로 프레젠테이션을 마감하고 싶습니다. 방을 더 빨리 지우는 것은 없습니다. 더욱이, 단조 된 연결이 자신 만의 이기적 이익을 위해 만들어 졌음을 암시함으로써 연설 과정에서 방금 구축 한 모든 신뢰를 침식 할 것입니다.

16. 백업 계획이 있어야합니다.

때때로 가장 잘 계획된 프리젠 테이션조차도 평평합니다. 당신은 연설을 구제하기 위해 방을 읽고 발에서 생각할 수 있어야합니다. 의심 스러우면 그에 따라 계획하십시오. 슬라이드 몇 장을 건너 뛰고 잘 듣지 않을 것으로 생각되는 부분을 잘라내는 것을 두려워하지 마십시오. 마찬가지로, 필요할 경우 프리젠 테이션에 던질 준비가 된 몇 가지 개인적인 일화를 항상 준비하십시오.

17. 항상 반복해라.

중요한 포인트를 얻었다면 그것을 반복하십시오. 가장 열렬한 청취자조차 1 ~ 2 분 동안 조정됩니다. 그러므로 필요한 정보를 모두 방안에 남겨 두는 것이 적절하게 반복되도록하는 것은 귀하의 몫입니다. 귀하의 소개에서 귀하의 연설의 요점을 나열하고, 결론적으로 다시 한 번 요약 해 보겠습니다.

18. 숙제 나누기

상당수의 청중은 당신이 그들에게 이유를 제시하지 않으면 당신의 연설을 기억하지 못할 것입니다. 프레젠테이션의 핵심 테이크 어웨이를 사용하여 청취자에게 도전하십시오. 학생들에게 다음 날 일상 생활에서 다룬 교훈이나 지식을 적용 해 줄 것을 요청하십시오. 수업을 지킬 수있는 더 좋은 방법은 없습니다.

19. 언제 우편으로 알 수 있습니까?

의심 스러울 때, 당신은 항상 짧게 달려야합니다. 이렇게하면 프레젠테이션을 선명하게하고 중요하지 않은 정보를 모두 없앨 수있을뿐만 아니라 잠재 고객에게 자신의 시간을 소중히 여깁니다. 몇 분 일찍 연설을 끝내면 질문과 토론에 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.

20. 재미있게 놀아 라.

좋습니다, 그래서 당신은 대중 연설을 즐기지 않습니다 - 우리는 그것을 얻습니다. 그러나 청중들이 분명히 그들 앞에서 일어 서기를 원하지 않는다고 말할 수 있다면, 왜 그들이 당신의 말을 귀찮게 듣겠습니까? 하루가 끝나면 당신은 당신이 그 무대에 속한다는 것을 당신의 청중에게 증명할 수 있도록 최선을 다해야합니다.

마지막으로,이 목록은 완전한 것이 아닙니다. 다른 트릭은 다른 사람들을 위해 작동합니다. 따라서 몇 가지 추가 연설 팁이 여전히 필요한 경우 여기에서 찾고있는 것을 찾을 수 있습니다.