직장에서 감성 지능을 적용하는 방법

차례:

Anonim

감성 지능은 보드 룸과 인사 부서에서 일반적으로 자주 사용되는 용어가되고 있습니다. 간단히 정의하면, 그것은 자신의 감정을 이해하고 이해하는 능력과 그것이 당신의 행동에 어떻게 영향을 미치는지입니다. 직장에서 감성 정보를 통해 기분과 반응을 관리하여보다 효과적이고 생산적이며 덜 스트레스받는 직원이 될 수 있습니다. 감정적 인 정보에 의존하여 일하는 것을 더 즐겁게 만듭니다.

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올바른 일의 종류 선택

어떤 종류의 일과 의무가 당신을 자극하고 어떤 분야가 당신의 열정을 두드리는 지 안다면, 당신은 일하기 위해 더 많은 동기 부여가 될 것입니다. 당신은 덜 미루고 자신의 목표와 능력에 대한 의심을 덜 가질 것입니다. 더 높은 정서적 IQ를 개발하는 사람들은보다 균형 잡힌 생활을하는 경향이 있습니다. 직장, 가정 및 놀이는 동등한주의와 충성을받습니다. 하나는 다른 사람을 간섭 할 필요가 없습니다.

리더십 효율성 제고

관리자 또는 회사 리더로서 직원의 요구를보다 쉽게 ​​평가할 수 있도록 감성 지능을 업무에 적용하십시오. 직원에 대한 특정 의사 결정의 정서적 영향을 이해하면 기대를보다 효과적으로 관리하고 질문에보다 쉽게 ​​답하며 마찰을 줄이기위한 조치를 취할 수 있습니다. 감성적으로 지능적인 관리자는 자신의 감정을 판단 및 결정에 간섭하지 않고 직원의 우려를 경청합니다.

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보다 효과적으로 의사 소통하기

EI를 직장에 적용 할 때 사람들이 당신을 이해하게하는 데 훨씬 효과적입니다. 당신은 설득력있는 전술과 기술을 적용하여 당신의 지적을 얻고, 판매하거나 사장에게 영향을 줄 수 있습니다. 정서적 지성을 갖춘 직원은 말을 할 때 명확하지 않으며 문제가되지 않은 문제 나 근본적인 동기가 없습니다. 당신은 당신의 성공에 도움이되는 다른 사람들과의 유대 구축에 관심을 가지고 EI를 적용 할 때 더 풍부한 관계를 형성 할 수 있습니다. 또한 EI는 팀 시너지 및 팀 구축의 개발에 필수적인 역할을합니다.

손쉬운 충돌 관리

높은 수준의 EI를 실습 할 때 얻을 수있는 자제력은 많은 갈등을 피할 수 있도록 도와줍니다. 자신의 감정을 평가하고 모든 사람이 최선의 결과를 얻을 수 있도록 목적에 부응 할 수 있습니다. 전자 상거래 지수가 높은 사람들은 유연성이 뛰어나고 동료들에 대한 차별적 태도를 유지하거나 원한을 할 가능성이 적습니다. 스트레스가 많은 상황에서 자신의 감정을 모니터링 할 때 자신의 스트레스가 최소화되어보다 효과적인 협상가가됩니다.