목표를 설정하면 개인 생활과 직업 생활 모두에서 집중과 방향을 얻을 수 있습니다. 자신에게 유용한 목표를 설정함으로써 원하는 위치로 일할 수있는 길을 열어줍니다. 목표는 은퇴를위한 401 (k) 건축에서부터 직장을위한 프리젠 테이션 완료와 같은 특정 업무를 수행하는 데 도움이되기까지 원하는 모든 것을 포함 할 수 있습니다. 자신의 동기를 유지하려면 목표는 단순한 할 일 목록 이상이어야합니다. 공식적인 S. M. R. T. 목표를 수립하여 목표를 강화하십시오.
$config[code] not found특정 목표 설정
목표가 동기를 부여하기 전에 구체적이어야합니다. 성취하고자하는 일에 대해 생각할 때 가능한 한 많은 세부 사항을 적어두면 도움이됩니다. 세부 목표를 목표에두면 마음 속에서보다 실체가되고 그것을 성취하도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 예를 들어, 자녀의 대학 기금을 만드는 것이 목표 인 경우, 자녀가 고등학교를 졸업 할 때까지 각 급여 기간에서 얼마만큼의 돈을 저축하고 얼마만큼의 돈을 저축했는지 적어 두십시오.
측정 가능한 목표
장기 및 단기 목표에 대한 동기를 유지하려면 스스로에게 측정 가능한 경로를 제공하는 것이 좋습니다. 측정 가능한 목표를 작성하면 진행 상황이 언제 완료되고 목표가 완전히 달성되었는지 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 체중 감량을 목표로하는 경우 일주일에 며칠 씩 일할 것인지 결정할 수 있으며, 체중 감량을 결정하고 목표에 지정한 기간 동안 미니 목표를 설정할 수 있습니다. 주어진 체중 감량 목표보다, 주당 2 파운드의 속도로 50 파운드를 잃고 일주일에 3 시간 동안 운동 할 수 있습니다.
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목표를 설정하면 자신감을 키우고 사람으로 성장할 수 있습니다. 각 목표에 도달하면 더 많은 목표를 세우고 목표를 달성하기 위해 노력합니다. 목표 설정의 핵심 중 하나는 사용자가 지정한 시간 내에 목표를 달성 할 수 있는지 확인하는 것입니다. 한 달 만에 돈을 많이 벌지 못했을 때 2 주 만에 5000 달러를 벌어들이 겠다는 목표를 가지고 있다면 실패로 자신을 위로 할 수도 있습니다. 그러면 자신감이 망쳐 버릴 수 있습니다. 너의 목표. 목표를 수립 할 때 자신의 목표를 달성하고 이전에 간과 했었던 목표를 달성 할 수있는 기회를 재발견 할 수있는 여지를 부여하십시오.
현실적인 것을 아십시오.
당신에게 도전하는 목표와 비현실적인 목표를 설정하는 것 사이에 확실한 차이가 있습니다. 자신이 설정 한 목표는 도달 할 수없는 것처럼 보일 수 있지만, 거기에 도달 할 계획을 개발할 수 있다면 비현실적인 것은 아닙니다. 2 주 안에 50 파운드를 잃는 것과 같이 육체적으로나 재정적으로 불가능한 목표를 설정하는 것은 비현실적입니다. 목표 달성을 위해 충분한 시간을 할애하지 않고, 비현실적인 목표를 세워 실패에 대비하고 있습니다. 비현실적인 목표를 설정하면 새로운 기회를 탐색 할 수 없으므로 잠재적 인 목표를 달성하지 못할 때 자존심을 손상시킬 수 있습니다.
시간 프레임 만들기
목표를 끝내지 않고 떠나면 동기를 포기하고 동기를 잃을 여유가 있습니다. 목표를 설정할 때, 목표를 달성하기위한 시간 프레임을 제공하십시오. 시간 프레임을 설정하면 단기적인 것과 장기적인 것을 구별하는 데 도움이됩니다. 각 목표의 시간 틀을 결정할 때 현실적인 것을 염두에 두어야합니다. 그러나 동기를 부여하기 위해 도전 과제를 통합해야합니다. 예를 들어 $ 5,000를 저장하려고합니다. 각 봉급에서 저축 할 금액을 결정하십시오. 한 달에 두 번 돈을 받고 각 수표에서 100 달러를 절약 할 수 있다면 목표를 달성하는 데 소요되는 시간은 25 개월입니다.
