정서적 및 언어 적 학대는 신체적 학대와 같거나 악화 될 수 있습니다. 정서적 및 언어 적 학대는 고함을 지르고 비판하며 이름을 부르는 것을 포함하여 모든 것을 비난하고 마음의 게임을하거나 당신을 조작하는 등 많은 징후가 있습니다. 또한 친구와 가족들과 시간을 보내지 않도록하고, 상처를 주겠다고 협박하는 것은 또한 정서적 및 언어 적 학대의 한 형태입니다. 이런 종류의 학대를 당한다면, 당신이 그것을 살아남을 수 있다는 것을 알아 두십시오.
$config[code] not found자기 통제력을 유지하고 감정적이지 않도록 노력하십시오. 당신을 학대하는 사람은 아마도 당신을 해치고 싶어하며, 당신이 취약하다는 것을 보여줌으로써 그녀는 그녀의 언어 적 폭행을 계속하도록 장려 할 것입니다. 가능한 경우 자신감 있고 위엄있는 목소리를 채택하십시오. 조심스럽게 그리고 침착하게 말하십시오. 식은 후에 문제가 생기면 즐거운 일에 대해 생각해보십시오.
결과를 부과하십시오. 결과는 상황에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 귀하가 가정 폭력의 희생자라면 학대자를 떠날 것이라고 위협 할 수 있습니다. 학교에서 학대 당하면 학대자에 대해 선생님이나 교장에게 알리는 것보다 학대자에게 경고 할 수 있습니다. 가해자가 신체적 인 힘으로 당신을 위협 할 경우, 자신의 행동을 바꾸지 않으면 경찰에 신고 할 것이라고 말하십시오.
상황을 벗어 나라. 폭력으로 행동하지 마십시오. 가능하면 침착하게 사건을 잊어 버려라. 언어 적 및 정서적 학대는 수시로 발생하며, 이러한 상황에서 벗어나는 것이 가장 좋습니다.
학대가 심각하거나 계속 진행되는 경우 정부 핫라인에 전화하십시오. 국내 언어 폭력에 시달리는 경우 전국 가정 폭력 핫라인 800-799-SAFE (7233) 또는 800-787-3224 (TTY)로 전화하십시오. 당신이 남자 친구 나 여자 친구가 학대받는 청소년 인 경우, National Teen Dating Abuse Helpline (전화 866-331-9474 또는 TTY 1-866-331-8453)에 전화하십시오. 정서적 또는 언어 적 학대가 성적인 것이라면 전국 성폭력 상담 전화 (National Sexual Assault Hotline) 800-656-4673으로 전화하십시오. 모든 핫라인은 연중 무휴로 운영됩니다.
자신을 사랑하는 사람들을 둘러싸고 있습니다. 당신을 사랑하는 사람들은 당신을 학대하지 않을 것입니다. 또한, 다른 사람이 당신을 학대하기 시작하면 당신을 사랑하는 사람들이 당신을 도와 줄 수 있습니다.
팁
종종 학대 관계를 벗어나는 것은 매우 어렵습니다. 도움을 받으려면 전문가에게 문의해야 할 수도 있습니다.
