프로 페셔널 마라톤 선수는 스포츠에서 가장 엘리트 선수들만이 얻을 수있는 지위를 얻었습니다. 이들은 자신이 들어오는 종족에 대해 외모 비용을 지불할만한 가치가 있음을 입증 한 고도의 열성적인 남성과 여성입니다. 고자세 종족에서 상위 인물들 사이에 배치 된 이들은 또한 상당한 현금 상을 수여하고, 보증에서 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 예를 들어, 뉴욕시 마라톤 수상자는 130,000 달러를 집에 가져갈 수 있습니다.지속적으로 잘 수행하는 주자는 기업 스폰서의 관심을 끌고 트레이너로서의 전문 지식을 구합니다.
$config[code] not found장거리 달리기 스포츠에 전념하고 전문가가 되려는 목표 달성에 수년을 투자 할 준비를하십시오. 마라톤 주자의 대다수는 적당과 개인적인 만족을 위해 스포츠에 참가합니다. 프로 수준으로 졸업하는 것은 스포츠에서 가장 재능있는 운동 선수를 위해서만 예약되어 있습니다. 그들은 훈련에 대한 자세가 강하고 지속적으로 성과를 향상시키기 위해 노력합니다.
뉴욕 주로드 러너 클럽과 같은 지역 단체뿐만 아니라 국제 마라톤 협회와 거리 종족 협회와 같은 단체에 가입하십시오. 너에게 동기를 부여하고보다 큰 책임감을 창출 할 수있는 매우 헌신적 인 다른 주자들과 네트워크하십시오. 마라톤 달리기는 일반적으로 솔로 스포츠이지만, 함께 운영되는 많은 비공식적 인 그룹이 있습니다. 선수 네트워크를 구축하면 교육에 도움이되며 향상시킬 수 있습니다.
스포츠 과학 및 영양에 전문 지식을 갖고 트레이너 또는 코치를 찾아서 부상 및 통증을 해결하는 방법을 알고 있어야합니다. 귀하의 미래 소득의 몫을 기반으로 봉사하고자하는 사람을 찾으십시오. 이상적으로 말하면, 한때 전문 마라토너 였고, 코칭 경험을 가지고 있으며, 누구와도 훌륭한 화학을 가지고있는 사람과 자신을 연결하십시오. 전문가가되기위한 탐구에서 가장 중요한 결정 중 하나 인 코치의 선택에 접근하십시오.
코치의 도움을 받아 개발 된 엄격한 훈련 요법과 영양 프로그램을 준수하십시오. 여기에는 광범위한 스트레칭과 비 운동이 포함되어야합니다. 거리 및 시간뿐만 아니라 기타 교육 내용을 신중하게 추적하십시오.
신중하게 경쟁하는 경주를 선택하십시오. 잠재적 인 상금뿐만 아니라 노출을 극대화하는 데 도움이되는 이벤트를 입력하십시오. 일단 당신이 성공을 얻으면, 경주 조직자에게 연락하고 당신의 신임장을 확립하십시오. 많은 저명한 종족이 엘리트 주자를 유치하기 위해 비용을 지불합니다. 다가오는 레이스에 "게임의 날"로 다가 가고 그에 따라 열차를 연습하여 성능을 최적화하십시오.
실행중인 커뮤니티에서 잘 설립 된 스포츠 요원에 의한 대표를 유지하십시오. 자신의 수입을 늘리고 전문 마라톤 러너로서의 지속적인 성공을 보장 할 수있는 추천 및 출연 기회를 찾아 낼 수있는 권한을 부여하십시오.
팁
공공 이미지는 운동 능력만큼이나 중요합니다. 자선 행사를 방해하고 언론에 협조하면 노출이 증가합니다.
경고
전문적인 수준에서 달리는 마라톤은 일반적으로 특정 신체적 특징을 지닌 운동 선수의 주라는 것을 인식하십시오. 모두가 이것을 할 수있는 것은 아닙니다. 심각한 훈련 요법을 시작하기 전에 의사의 조언을 구하십시오.
지나치게 훈련시키지 않도록주의하십시오. 또는 부목과 같은 부상을 입을 수 있습니다.
다른 불법적 인 성능 향상 물질의 단백 동화 스테로이드를 절대로 사용하지 마십시오.
