건강 심리학은 임상 심리학의 하위 전문 분야이지만 두 종류의 심리학자의 차이점이 있습니다. 임상 심리학자는 상담 센터 나 정신 병원에서 주로 발견되지만 보건 심리학자는 공공 보건 기관 및 통증 관리 센터와 같은보다 다양한 환경에서 근무합니다. 또한 임상 심리학자들은 고객을 일대일로 대우하여보다 독립적으로 일합니다. 건강 심리학자는 종종 임상, 지역 사회 및 정부 환경에서의 적용을 위해 연구를 수행하는 팀의 일원으로 발견됩니다.
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임상 심리학자는 전반적인 훈련 측면에서 보건 심리학자와 다르다. 두 종류의 심리학자 모두 박사 과정이 필요하지만 핵심 교과 과정은 다릅니다. 임상 심리학은 심리학의 개업의 모델에 중점을두고 학생들이 다양한 설정에서 심리학을 연습하도록 훈련합니다. 건강 심리학 프로그램은 심리학자를 실무자로 훈련시킬 수 있지만 더 많은 연구가 수행됩니다. 박사 과정에서 임상 심리학자는 성격 심리학, 감정 상태, 비정상적인 행동, 스트레스 및 긍정적 인 심리학과 관련된 핵심 교과 과정 수업을 듣습니다. 건강 심리학자의 훈련은 생물학적 지식과 생물학 및 행동의 교차점을 이해하는 데 중점을 둡니다. 건강 심리학자가 수강 할 수있는 수업에는 생리 심리학, 질병 과정 및 질병의 생물 행동 모델에 관한 주제가 포함됩니다.
치료 방법
임상 심리학자들이 정신 건강 장애의 증상을 줄이는 데 중점을 두는 반면, 건강 심리학자의 치료 방법은 대처 메커니즘을 가르치는 데 더 의존합니다. 임상 심리학자들은 고객에 따라 다양한 치료법을 사용합니다. 치료 옵션에는 부부 및 가족과의 관계 개선을 위해 결혼 및 가족 치료가 포함됩니다. 임상 심리학자들이 사용하는 다른 치료법에는인지 및 행동 치료가 포함되어있어 긍정적 인 변화를 가져 오기 위해 사고 과정과 행동을 수정하는 것을 돕습니다. 건강 심리학자들은 이완 요법, 스트레스 관리 및 생체 자기 제어 등과 같은 대처 전략을 고객에게 가르칩니다.
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임상 심리학자의 연구는이 분야의 이론과 실습에 초점을 맞추고 임상 심리학의 경험적 힘을 문서화합니다. 임상 심리학자들은 우울증, 정신 분열병 및 성격 장애와 같은 정신 질환도 연구합니다. 건강 심리학 연구는 암, 당뇨병, 고혈압 및 만성 통증과 같은 특정 질병에 초점을두고 있습니다. 건강 심리학자들은 문화적, 심리적, 사회적 요인이 이러한 문제에 어떻게 영향을 미치는지 조사합니다. 이 특성화는 또한 질병 예방을위한 건강한 라이프 스타일 개발에 중점을 둡니다.
응용 분야
건강 심리학자들은 다양한 질병과 건강에 해로운 생활 방식에 대항하기위한 프로그램과 치료 계획을 개발합니다. 건강 심리학자들이 참여하는 문제에는 사람들이 흡연을 중단하고 체중을 줄이며 신체 활동을 유지하고 스트레스를 관리하는 데 도움이되는 프로그램을 만드는 것이 포함됩니다. 반면에 임상 심리학자들은 주로 정신 질환을 치료하고 정신 질환을 치료합니다. 이 유형의 심리학자는 강박 장애 (OCD), 주요 우울증 및 기타 정신 건강 문제의 증상을 완화하기위한 치료 계획을 개발할 수 있습니다.
