성격의 충돌, 의견의 차이 또는 가치의 불일치로 인해서, 상사, 감독자 및 관리자를 포함하여 함께 일하는 모든 사람이 항상 좋아지는 것은 아닙니다. 당신이 당신의 상사를 싫어한다면, 일하는 것은 지독한 잡일처럼 느낄 수 있습니다. 그러나 상황을 극복하면 상황이 악화 될 가능성이 큽니다. 귀하의 사고 방식을 바꾸기위한 적극적인 조치를 취함으로써 부정적인 상황을 긍정적 인 학습 경험으로 전환 할 수 있습니다.
$config[code] not found행위 "있는 그대로"
"행동하는 것처럼"행동하는 것은 고객이 태도와 행동에 긍정적 인 변화를 일으킬 수 있도록 정신 건강 전문가가 일반적으로 권장하는 기술입니다. 그것은 어려움이나 불안감을 유발할 수있는 행동 및 사고 방식을 채택하는 것을 의미합니다. 사장님의 행동이나 성격을 바꿀 수는 없습니다. 그와 싸우는 것은 불과 연료를 불에 넣을뿐입니다. 때로는 다른 직업을 찾는 것이 선택 사항이 아니라면 "할 때까지 가짜"해야합니다. 사장님을 사랑할 필요는 없지만 미소 짓고 존엄하게 행동하고 가능한 한 쾌적한 시간을 보내면 하루를 빠져 나가는 데 도움이 될 것입니다. "Strangling Is not An Option.. 산드라 크로우 (Sandra Crowe) 어려운 사람들을 상대: 일반적인 문제와 드문 솔루션. "
사무실 밖에서의 통풍
직장 상사 나 동료에게 상사를 괴롭 히고 사무실 밖에서 신뢰할 수있는 사람들과의 안전한 장소에서 소문을 피하고 자신의 감정을 털어 놓을 수는 있지만 경력 컨설턴트 인 Scot Herrik은 기사 웹 사이트, 큐브 Rules.com. 사장 또는 직장에 대한 모욕적 인 의견을 소셜 미디어 사이트 또는 상사가 볼 수있는 다른 장소에 게시하지 마십시오. 절친한 친구, 가족 또는 정신 건강 전문가와 함께 좌절감과 분노를 표현하십시오. 때로는 심리학자 또는 카운슬러와 같이 중립적 인 편견없는 정당으로 어려운 감정을 이야기하는 것은 카타르시스적일 수 있으며보다 건강한 시각을 개발할 수 있습니다.
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그레이로 당신에게 가져 왔습니다. 그레이로 당신에게 가져 왔습니다.건강한 전망 채택
Forbes.com의 경력 코치 인 Chrissy Scivicque는 자신이 싫어하는 보스와 함께 일하는 것이 때로는 변장의 축복이 될 수 있다고 말합니다. 왜냐하면 자신의 기술을 다듬고 자신에 대해 더 많이 배울 수있는 기회를 제공하기 때문입니다. 어려운 사람과 상황을 용인하는 방법을 많이 습득할수록 미래의 비슷한 상황을 잘 처리 할 수 있습니다. 상사의 부정적이거나 짜증스러운 특성과 습관을 조사함으로써 상황을 악화시킬 수있는 방법을 살펴보고 상호 작용을보다 효과적으로 변화시키는 방법을 결정할 수도 있습니다.
성과 중심
당신의 상사에 대한 당신의 부정적 감정 대신 당신의 업무 수행에 초점을 맞추면 당신의 관계에 긍정적 인 변화가 생길 수 있습니다. 이 변화로 인해 거래 관계가 형성됩니다. 당신의 관계는 개인적인 감정과 대결에 초점을 맞추는 것에서 거래를 완성하는데 초점을 맞추는 것, 즉 매일 수행해야 할 구체적인 임무와 책임입니다. 당신은 당신과 당신의 상사 사이의 대인 관계 문제에 대해 반박하는 시간을 내지 마십시오 - 당신은 엄격한 직업적 태도를 취합니다. 당신의 상사가 당신이 당신의 일에 너무 집중하고 있다고 생각할 때, 그는 또한 당신에 대해보다 도움이되고 전문적인 태도를 가질 수 있습니다.
