당신은 좋은 영양과 규칙적인 체력 루틴에 집중하여 건강한 라이프 스타일을 유지하는 것을 즐깁니까? 당신은 개인 피트니스 트레이너로 일하는 것이 성장하는 분야에서 수익성 있고 보람있는 직업에 대한 당신의 열망과 건강한 삶에 대한 당신의 관심을 결합 시킨다는 것을 알 수 있습니다. 개인 강사는 일년 내내 일하고 다른 사람들이 자신의 삶을 더 잘 변하도록 돕는 데 많은 만족을 얻습니다. 이것이 귀하의 개인 경력 목표에 맞는 것이라고 생각한다면, 직업을 연구하십시오.
$config[code] not found그들이 무엇을 할
개인 트레이너는 개인 고객 및 소규모 그룹에게 운동 지침 및 동기 부여 지원을 원하는 방향과 지원을 제공합니다. 그들은 각 클라이언트의 독특한 능력과 필요에 맞는 피트니스 계획을 조정하고 건강하고 활동적인 생활 방식에 대한 심리적, 물리적 장벽을 극복 할 수 있도록 도와줍니다. 개인 트레이너는 체력 감퇴, 근력 강화 운동 및 건강한 영양 섭취를 통해 몸의 모양을 바꿈으로써 고객의 체력 수준, 신체 구성 및 체력을 확인하고 신체 건강을 향상시킬 수있는 방법을 설계합니다. 운동 루틴을 간소화하고 다양 화하여 즐거움을 되찾고 안전과 적절한 기술을 강조함으로써 강사는 고객의 흥미를 자극하고 성공을 극대화합니다.
교육
교육 및 훈련은 개인 트레이너가 피트니스 교육의 전문가로 자리 매김하고 고객 및 고용주를 찾을 수 있도록 도와줍니다. 많은 대학, 기술 학교 및 전문 학교가 개인 트레이너로서의 경력을 준비하는 데 도움이되는 교육을 제공합니다. 일부 교육 기관에서는 수 주일 만에 완료해야하는 코스 프로그램을 제공하고 일부는 1 년 동안의 학습을 제공합니다. 일부 학생들은 생리학, 건강 및 피트니스 분야에서 2 년간의 준 학사 학위 또는 4 년제 학사 학위를 취득하여 개인 훈련 경력을 준비합니다. 일부 개인 트레이너는 인증 테스트를 통과하는 데 필요한 지식을 습득하기 위해 코스를 수강하지 않습니다. 대신, 그들은 경험을 통해 지식을 습득하고 책, 웹 사이트 및 기타 개인 트레이너로부터 학습합니다.
오늘의 비디오
그레이로 당신에게 가져 왔습니다. 그레이로 당신에게 가져 왔습니다.인증
개인 강사는 시험에 합격하여 인증을 취득해야하며 2 년에서 3 년마다 평생 교육 과정을 완료해야합니다. 검사 받기 위해서는 CPR 인증을받은 18 세 이상이어야합니다. 1985 년에 설립 된 미국 우수위원회 (Excellence of Excellence)는 개인 트레이너를위한 인증 시험, 시험 준비 및 평생 교육 과정을 제공합니다. ACE의 웹 사이트에 따르면 현재 34,304 명의 개인 강사가 ACE 인증을 보유하고 있습니다. 스포츠 의학 국립 아카데미와 적어도 두 곳의 다른 국가 공인 기관들도 인증 프로그램을 제공합니다. 인증 기관은 2 ~ 3 시간 컴퓨터 기반 시험에 대해 200 달러에서 600 달러 사이의 요금을 부과합니다.
소득 잠재력과 일자리 전망
미국 개인 교습소 (American Academy of Personal Training)에 따르면 2018 년까지 강력한 수요로 개인 트레이너의 일자리가 늘어날 것으로 예상됩니다. 2011 년 미국의 약 2 억 3 천 3 백명이 개인 운동 트레이너와 에어로빅 강사로 일했다. 개인 피트니스 트레이너의 평균 연간 소득은 31,030 달러였습니다. 개인 트레이너의 상위 10 %는 연간 65,180 달러를 받았고, 하위 10 %는 연간 17,340 달러를 받았습니다. 캘리포니아, 텍사스, 플로리다, 일리노이, 뉴욕, 펜실베이니아, 코네티컷 및 노스 캐롤라이나 주에서는 가장 많은 개인 강사를 고용합니다. 직업은 큰 교외 지역에서 가장 풍부합니다.
