Microsoft CEO 인 Satya Nadella는 비밀을 가지고 있습니다. 그는 TV에서 보는 CEO와 다르다고합니다.
텔레비전에서 CEO는 수퍼 히어로입니다. 그들은 밤의 모든 시간을 머물며 회사 전략을 세우고 세계의 다른 쪽에서 거래를 마감합니다. 현실 세계에서 성공적인 CEO는 Nadella와 더 비슷합니다. 그들은 단지 인간이라는 것을 이해합니다. 이것이 Satya Nadella가 매일 밤 최소 8 시간의 수면을 취하고 오전 7 시까지는 수면에 대한 의지를 나타내는 이유입니다.
$config[code] not found수면 부족이 명예 배지가되는 문화에서 나 델라의 입학은 충격적으로 보일 수 있습니다. 사실, 최고 경영자와 기업가는 승리가 늦게까지 머무를 필요가 없다는 것을 알고 있습니다 - 당신이 처분 할 수있는 최상의 도구를 사용하여 날카 롭고 경계해야합니다. 아마 새로운 매트리스 기술로 더욱 편안한 침대로 업그레이드 할 필요는 없습니다. 그러나 당신은 준비가되어있는 상태를 유지하는 방법을 알고 있음을 입증 한 지도자들로부터 날카로운 체재를하기 위해 이러한 기업가 적 조언을 시도해야합니다.
매일 아침 머리를 치우십시오.
Wendy Lea는 Chatham Group의 Get Satisfaction 및 Principal Executive Chairman입니다. 매일 아침 그녀는 과도한 생각을 잊기 위해 15 분이 걸립니다. 그녀는 떠날 생각을 적어 가방에 넣습니다. 매일 아침 그녀는 집 근처의 강으로 걸어가 가방에서 떠내려 강을 따라 떠 다닌다.
몸에 수분을 공급하지 않아도되지만, 매일 아침 10 분만 집중해도 마음을 집중할 수 있습니다. 다음 활동 중 하나를 시도하십시오.
- 명상은 "옴 (Om)"이라고 말하거나 아침에 신비감을 갖지 않아도됩니다. 10 분만 휴식을 취하고 숨을 쉬며 바쁜 생각을 버리십시오.
- 저자 인 줄리아 카메론 (Julia Cameron)이 제안한 모닝 페이지는 노트북을 사서 매일 아침 당신의 두뇌를 차지하고있는 혼란을 채우는 것과 관련이 있습니다. 캐머론은 고양이에게 세계 평화에 이르기까지 평소 생각했던 3 페이지를 긁어내어 마음을 생각하고 창조 할 수 있다고 제안합니다.
- 매일 아침 애완 동물과 함께 산책하거나 혼자서 산책하십시오. 좋아하는 음악을 듣거나, Podcast를 즐기거나, 현재에 머물러서 시야를 즐기십시오.
한 번에 몇 가지 것에 집중하십시오.
생각할 수있는 모든 일을 언젠가 벼락치기 위해 노력하면 끊임없이 기어를 바꿔야합니다. 생산성 전문가와 저자 인 Todd Henry에 따르면 초점을 바꿔야 할 때마다 초점을 되 찾는 데 30 초에서 20 분이 소요됩니다.
DoubleClick의 설립자 인 Kevin O'Connor는 매주 완료해야하는 3-5 가지 필수 작업을 선택하고 해당 작업을 수행 할 일 목록을 집중합니다. 스퀘어의 CEO 겸 트위터의 잭 도르시 (Jack Dorsey) 회장은 요일을 여러 가지 테마로 구분하여 집중했다. 예를 들어 그는 월요일에만 경영진에, 화요일은 제품에 집중할 수 있습니다.
산만 해소
이메일, 소셜 네트워크 게시물, 전화 통화, 인스턴트 메시지 - 우리 시대는 우리를 업무를 방해하는 급속한 중단으로 가득 차 있습니다. The Bateman Group의 설립자 겸 CEO 인 Fred Bateman은 StayFocusd라는 Chrome 확장 프로그램을 사용하여 시간 낭비 웹 사이트로 이동하지 못하게합니다. Facebook 및 The New York Times와 같은 사이트에서 10 분이 지나면 StayFocusd가 경고하고 웹 사이트를 차단합니다. 그는 또한 컴퓨터 및 모바일 장치의 모든 전자 메일 및 소셜 미디어 알림 팝업을 끄고 스마트 폰 알림을 핑 소리와 같이 오디오를 산만하게합니다.
회의 집중
회의로 인한 죽음 - 우리는 모두 가장 긴급한 문제를 해결하지 않고 영원히 계속되는 회의의 일부였습니다. Homejoy CEO 인 Adora Cheung은 모든 회의가 있기 전에 사람들이 토론하고 싶은 주제를 묻고 Google 문서를 전송합니다. 그런 다음 가장 중요한 주제가 다루어지고 회의가 항상 정시에 끝나도록 보장하여 우선 순위를 정합니다.
외부 뇌를 키우다.
머리 밖에서 두뇌를 만들어 불필요한 업무, 할 일 및 의무에 대한 마음을 버십시오. VentureBeat의 편집장 인 Dylan Tweney에게는 외장형 뇌는 Evernote와 Instapaper입니다. Instapaper는 기사를 저장하여 나중에 읽을 수있는 반면 Evernote는 작업을 머리에서 꺼내기위한 것입니다.
Tweney는 긴급하지 않은 이메일을 나중에 메모와 인터뷰와 함께 Evernote에 보냅니다. 그는 "다음", "곧", "나중에", "언젠가", "대기 중"이라는 우선 순위에 따라 메모를 태그 한 다음 자신의 우선 순위를 일일 할 일 목록에 전송합니다.
외부의 두뇌는 저글링 작업이나 읽을 거리 만의 것이 아닙니다. Etsy의 CEO 인 Chad Dickerson은 자신의 주소록을 네트워킹 노트를 유지하기위한 외부의 두뇌로 사용합니다. 누군가 그에게 명함을 주거나 이벤트에서 누군가를 만날 때, 그는 언제 어디에서 만났는 지에 대한 메모와 함께 그들의 정보를 기록합니다. 그런 다음 나중에 그 사람에게 전화해야하거나 그 사람이 그 사람에게 연락 할 필요가있을 때, 그는 자신의 주소록을 확인하여 그들이 서로를 어떻게 아는지 기억을 새롭게합니다.
2 분 규칙 사용
아마도 지난 수십 년 동안 가장 잘 알려진 생산성 마에스트 인 David Allen에게는 2 분 규칙이라는 개념이 있습니다. 방해가 간다면 2 분 안에 완료 할 수 있습니다. 할 수 없다면, 다른 시간을 지정하여 문제를 해결하십시오. Lolabox의 공동 설립자 인 Christian Sutardi는 특별한 시스템, 앱 또는 도구가 필요 없기 때문에 2 분 규칙의 팬입니다. 그는 자신의 마음을 분명하게 유지하고 생산성을 높여 주며 오늘날 시작할 수있는 것이라고 말합니다.
어떻게하면 최선을 유지합니까?
이 팁으로 성공을 거둔 경우 의견 섹션에서 이야기를 공유하십시오.또한 직장에서 집중하는 생산성 해킹에 대해 알려주십시오.
공식 Leweb 사진 CC BY 2.0, 위키 미디어 공용을 경유
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