공식적인 기관이든 열심히 학교를 다니 든 학교의 교육은 당신을 노동력으로 준비시킵니다. 경제학 및 경영학 수업 또는 수년간의 실무 경험을 통해 일상적으로 갈 준비를 할 수 있습니다. 그러나 초등학생이 추려낸 교훈은 부정적이며 파괴적인 동료와 상호 작용할 때 사용됩니다.
자신의 눈에 눈을 띄지 않게하십시오.
당신이하도록 배정 된 일을하십시오. 귀하의 상사 또는 감독자는 험담 이외의 일을하는 동료를 알아 차리고 부지런히 일하는 것을 알게됩니다. 직장 동료가 함께 할 수 있으면 좋지만 일정한 작업을 수행하기 위해 고용되었습니다. 또한 열심히 노력하고 프로젝트에 몰입하면 그 귀찮은 동료를 더 쉽게 무시할 수 있습니다. 동료 직원이 업무에 대한 기여도를 높이려면 파일을 백업하고 하드 드라이브에 저장하십시오. 팀과 함께 일하는 경우, Oprah 웹 사이트에 따르면 부정적인 동료를 무시하고 최선을 다해 부정적으로 작업 프로세스를 지연시키고 긍적적인 동료가 공유 할 수있는 신뢰와 즐거움을 배제 할 수 있습니다.
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전혀 말하지 마라. 절대적으로 필요한 경우가 아니면 동료 나 더 나쁜 감독자에 대한 부정성에 대해 불평하지 마십시오. 귀하의 업무가 위험에 빠졌다고 느낄 경우, 마감 기한을 놓치거나 잠재 고객의 부정적인 의견이 발생할 가능성이있는 경우 상사와의 회의 일정을 잡으십시오. 가능한 한 많은 사실을 인용하여 차분하고 직접적인 방법으로 아이디어를 발표하십시오. "시작 했어요"나 "나쁘게 보이게하려고 노력하고있어."와 같은 문구로 유치한 행동으로 되돌아 가려는 충고에 저항하십시오. 감정을 억제하거나 유치하고 전문적으로 보이지 않게 할 수 있습니다. 퇴원해야 할 경우 파트너, 배우자 또는 어머니와 이야기하십시오. 동료와 대면해야한다면 침착하게 포브스 (Forbes.com)의 현자의 조언을 기억하십시오. "이성적으로 생각할 때까지는 누군가에게 접근하지 마십시오…. 전문적이고 고상한 방식으로 몸을 일으키십시오. "
행동을 인정하지 마라.
당신의 일이 스스로 말하게하십시오. 그러나 동료의 부정적인 전술을 간접적으로 인정할 수 있습니다. 사무실 주변의 소문이 반사회적이라는 소문이 있다면 모든 사람들이 공유 할 수있는 도넛을 준비하십시오. 소문은 당신이 게으른가? 열심히 일하고 늦게 사무실에 머물러 라. 소문은 당신이 속물이거나 당신이 유쾌하고 무례하거나 미숙하다는 것입니까? 다시, 도넛을 가져 오십시오. 화가 험악한 짐승을 약간 튀긴 생과자 같이 달래거나 quiets 아무것도. 직장 동료가 낙관적 인 이유는 초등 학교 운동장의 괴롭힘 행위와 별다른 차이가 없습니다.그가 할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 그는 단지 당신을 괴롭힌다. 그에게 만족을주지 마라. 심리학 (Psychology) 오늘날의 웹 사이트는 "상처를 입었을 때의 취약성을 알면 화를 잘내는 사람이 어려움에 처한 함정에 저항하는 것이 더 쉽습니다."라고 조언합니다.
준비되다
너 자신을 붙잡아 두지 말라. 귀찮은 동료와 상사와의 만남을 가질 때, 모든 일과 자료를 준비하십시오. 상사가 가지고있는 모든 질문을 미리 예상하고 답변을 준비하십시오. 당신이 그룹 환경에 있고 동료가 당신의 비용으로 모욕적 인 농담을한다면, 그냥 웃어 라. 공동 점심 테이블에서 냉소적 인 미늘을 교환하는 것은 미끄러운 슬로프가 될 수 있습니다. 시간이 걸릴 수도 있지만 부정적인 영향이 귀하 또는 귀하의 업무에 영향을 미치지 않는다는 것을 보여 주면 귀하의 적대자가 더 쉬운 목표로 이동하게됩니다.
