효과적인 기업 건강 프로그램은 질병 통제 센터 (Centers for Disease Control)에 따르면, 지출 된 1 달러당 3 달러를 돌려 줄 수 있습니다. 흡연 및 심장병과 같은 건강 문제의 대부분은 직원의 생활 방식과 관련이 있기 때문에 직원의 삶의 질을 향상시키는 직장 프로그램은 회사의 수익에 도움이됩니다. 근로자에게 달리기를 권유하고 체력 단련을 위해 의식적으로 체육관을 치고 간식을 치십시오.
$config[code] not found스트레스를 풀어 라.
직원 교육 및 인센티브 제공을 통해 일반적인 스트레스 해소 습관을 장려하십시오. 예를 들어, 모든 팀 구성원이 처음 4 일 동안 적어도 30 분의 점심 시간을 먹으면 주말에 무료 건강식 점심을 제공하십시오. 또는 직원들에게 매일 밤 7-8 시간의 수면을 취할 수있는 포인트를 제공하십시오. 직원들이 운동 장비 나 추가 시간과 같은 상금이나 인센티브로 포인트를 사용하도록 허용합니다.
움직여 라
서로 경쟁하고 전반적인 건강을 향상시킬 수있는 워커, 등산객, 조깅 및 자전거 타는 사람 팀을 만듭니다. Daily Endorphin Wellness Challenges는 6 주간의 도전을 통해 각 팀 구성원의 운동 포인트 또는 분을 기록합니다. 간접적으로 운동을 장려하기위한 다른 인센티브를 마련하십시오. 예를 들어 직원들이 집에서 자동차를 벗어나 멀리있는 주차 장소를 선택하거나 회의 사이에서 사무실을 산책 할 수 있도록 "일할 자전거"또는 "홀을 걸어 라"주간 홍보하십시오.
오른쪽 먹기
포인트 기반 프로그램으로 건강한 식습관을 장려하십시오. 예를 들어, 직원들이 소비하는 청과물을 제공 할 때마다 보상을줍니다. 또한 직원이 정크 푸드를 피하거나 칼로리를 적게 소비하는 날에 대한 상 포인트. 2 개월 동안 가장 많은 체중이나 체지방률 손실을 유발하는 인센티브 제공. 이러한 유형의 도전 과제를 다른 Office 전반의 운동 과제와 짝을 짓고 변화가 진행되는지 지켜보십시오.
끝내
종업원들이 흡연을 중단 할 수 있도록 금연 프로그램 보조금. 기프트 카드와 같은 보상을 제공하고 금연을 약속하거나 니코틴 패치를 지불하는 직원에게 보상을 제공합니다. 담배 사용을 중단하는 데 동의하는 동료 그룹을 시작하는 것과 같은 방법으로 책임과 격려를 다해야합니다. 무료 커피 나 건강에 좋은 간식과 같은 담배를 피우는 방법 대신 휴식 시간에 사용할 수있는 야외 산책로를 마련하십시오.
