우리 모두는 직장에서 더 생산적이되고 싶습니다.
필요 핵심 단어입니다.
우리 모두는 원합니다. 단지 며칠이 다른 사람들보다 훨씬 어렵다는 것입니다.
그러나 현재 직장에서 생산성을 높이기 위해 할 수있는 일이 있습니다.
직장에서 더 생산적인 방법
팀의 일원이든, 또는 팀원이든 관계없이 생산성을 향상시키는 방법에 대한 다섯 가지 연구 지원 비밀이 있습니다.
$config[code] not found1. 팀에 MVP 추가
너가 NBA 팬이고 편지 MVP가 언급된다면, 아마도 르브론 제임스와 스티븐 카레 같은 이름을 생각할 것이다. 좋은 이유가 있습니다. 그들은 놀라운 선수입니다.
그러나 이들을 지원하는 팀이 없다면 그 MVP 중 누구도 챔피언십이나 단일 게임에서 승리하지 못했습니다.
글쎄, 위대한 선수들이 팀원에게 "파급 효과"를 줄 수 있음이 밝혀졌습니다.
팀에서 다른 사람들의 게임을 높일 수 있습니다.
간단히 말하면, MVP는 모든 사람을 더 좋게 만들 수 있습니다.
사실, "생산 팀 생산성의 유출: 프로 농구의 증거"에 따르면:
National Basketball Association (NBA)에서 진행된 게임의 소유 레벨 데이터를 사용하여 생산성 저하가 팀 제작에 중요한 역할을한다는 것을 입증합니다. 한 선수의 파급 효과에서 표준 편차가 증가하면 팀 생산성이 표준 편차만큼 63 % 향상됩니다.
그게 무슨 뜻이야?
유니언 (Unicorn)과 같은 단 한 명의 훌륭한 팀원의 마법력은 나머지 팀원들의 생산성에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 당나귀 직원은 생산성을 저해 할 수 있습니다.
그리고 진지하게, 당신 팀이 에뮬레이션하는 유니콘이나 당나귀는 누구입니까? 그래서 현명하게 고용하십시오!
2. 사무실에서 정치에 관한 이야기하기를 제한하십시오.
예전에는 정치가 4 년에 한번 큰 주제 였을 것입니다.
더 이상.
파티 관계에 관계없이 우리는 오늘날 논란이되고있는 정치 환경이 통로 양쪽에있는 직원들 (그리고 중간에 잡힌 모든 사람들)에게 큰 타격을주고 있다고 동의 할 수 있습니다.
사람들은 스트레스를 받고 냉소적 인 느낌을 가지고 있습니다. 그들은 일을 끝내는 데 어려움을 겪고 있습니다.
왜? 이런! 스트레스는 사람들을 덜 생산적으로 만듭니다.
미국 심리 학회 (American Psychological Association) 조사에 따르면, 4 명의 직원 중 1 명은 선거 시즌에 정치적 대화로 부정적인 영향을 받았다.
대다수의 일하는 미국인 (60 %)은 직장에서 일하는 사람들이 정치적 견해가 다른 사람들에 대해 일반적으로 존경심을 나타 냈지만 25 % (26 %)가 정치에 대해 논쟁하는 동료를 목격하거나 엿 들었으며 10 명 중 1 명 퍼센트)는 스스로 논쟁에 들어갔다. 전반적으로, 일하는 미국인의 1/4 이상 (27 %)이 이번 선거 시즌 동안 정치적 토론의 결과로 적어도 하나의 부정적인 결과를보고했다.
완전히 멈출 수는 없지만 사무실에서 정치를 최소한으로 유지하는 것이 도움이 될 수 있으며 항상 토론이 존중되도록해야합니다.
다른 "정치적 팀"에 있더라도 모두 같은 직장에 있습니다. 문 앞에 정치를 남겨두고 일을 끝내려면 최선을 다하십시오.
3. 일어서 라!
서있는 책상으로 생산성이 향상 될 수 있습니까? 연구는 그렇다고 말합니다.
Texas A & M University의 연구에 따르면:
연구자들은 6 개월 동안 두 그룹의 콜센터 직원 간의 생산성 차이를 조사한 결과 스탠드 지원 워크 스테이션을 사용하는 사람들 (하루 종일 책상을 세우거나 낮추기를 원하는 사람들) - 기존의 고정 된 책상 구성보다 생산성이 약 46 % 향상되었습니다. 생산성은 직장에서 시간당 완료 한 통화 성공자 수에 의해 측정되었습니다. 이전 연구에서이 연구와 관련된 작업을 토대로 스탠드 형 책상의 근로자는 앉아있는 책상 근로자보다 하루에 약 1.6 시간 덜 앉았다.
증가하는 생산성 이외에, 책상도 건강에 좋습니다. 서있는 책상을 사용하는 근로자는 신체의 편안함을 덜보고했습니다.
서있는 책상이인지 능력을 향상시킬 수도 있지만, 그 연구는 그것에 관한 것이 아닙니다. 아직.
건강한 직원은보다 생산적인 직원이됩니다. 따라서 귀하의 회사가 서기 책상에 투자할만한 가치가있을 수 있습니다.
4. 녹색으로 간다.
식물은보기에 예쁜 것이 아닙니다. 사무실에 설비를 추가하면 생산성을 15 % 향상시킬 수 있습니다.
그것은 엑서 터 대학 (University of Exeter)의 연구에 따르면, "녹색"은 "약한"박동을 보였다.
연구 결과에 따르면 사무실에있는 공장에서 직장 만족도, 자체보고 농도,인지 된 대기 질이 크게 향상되었습니다.
식물이 유익한 이유에 대한 분석은 녹색 사무실이 직원의 작업을 신체적,인지 적 및 정서적으로 자신의 업무에 참여시킴으로써 직원의 작업 참여를 증가 시킨다는 것을 암시합니다.
좀 더 즐겁고 편안하며 수익성있는 똑똑하고 생산적인 사무실을 원하면 식물을 추가하십시오.
5. 멀티 태스킹 중지
나는 전에 말했고, 나는 다시 말하게 될 것입니다: 멀티 태스킹이 당신의 두뇌를 죽이고 있습니다.
인간의 뇌는 한 번에 두 가지 이상의 과제에 집중하려고 할 때 단순히 생산성이 떨어집니다. 우리의 두뇌는 그런 방식으로 프로그래밍되지 않았습니다.
런던 대학교 (University of London)의 연구에 따르면,
무거운 멀티 태스커 - 멀티 태스킹을 많이하고 성능을 향상시키는 느낌 - 실제로 보다 나쁜 한 번에 한 가지 일을하는 사람들보다 멀티 태스킹에서. 빈번한 멀티 태스킹자는 자신의 생각을 정리하는 데 더 많은 어려움을 겪었고 관련없는 정보를 걸러 내기 때문에 더 나쁜 결과를 보였습니다. 느린 한 작업에서 다른 작업으로 전환 할 때.
오,하지만 그게 모두 부작용에 관한 것은 아닙니다. 또한 멀티 태스킹은 IQ를 낮추어 영구적으로 두뇌를 손상시킬 수도 있습니다.
Yikes. 당신은 오직 하나의 두뇌를 가지고 있습니다. 이를 보호하고 생산성을 보호하십시오.
그래서 거기 있습니다.
직장에서 더 생산적으로 일할 준비가되면 이제 어디에서 시작해야하는지 알 수 있습니다.
허가를 받아 재발행 함. 여기에 원본.
Shutterstock을 통한 사진
More in: 게시자 채널 내용 2 코멘트 ▼
