목표 설정 방법. 목표를 세우는 것은 전문직이든 일반인이든간에 개인 발전의 강력한 도구입니다. 목표는 자신이 원하는 것을 명확히하고 거기에 도달하는 단계를 제공합니다. 목표를 세우는 데 더 익숙해지고 목표를 달성하기 위해 노력하면 자신감이 향상되고보다 행복하고 충만한 삶을 영위 할 수 있습니다.
어떤 유형의 목표를 설정하는지 결정하십시오. 목표는 장단기 일 수 있으며 많은 개인적 또는 전문적 목표에 부합 할 수 있습니다. 당신의 인생에 맞는 모든 조합을위한 별도의 계획을 세우면 균형이 잘 잡히며 도움을받을 수 있습니다.
$config[code] not found긍정적 인 진술의 형태로 목표를 표현하십시오. 네가 원하지 않는 것을 말하는 것은 네가 부족한 것을 생각 나게한다. 각 목표는 완료 될 때까지 (예: 연말까지) 완성 된 세부 사항으로 작성되어야합니다.
목표가 구체적이고, 측정 가능하며, 달성 가능하고, 현실적이며 시간에 맞춰야한다는 요구 사항을 충족하는지 확인하십시오. 이것을 기억하는 쉬운 방법은 각 요구 사항의 첫 글자가 SMART라는 단어를 철자하는 것입니다.
각 목표에 우선 순위를 지정하십시오. 전반적으로 생성 한 모든 범주 대신 각 목표 집합 내에서 1 위부터 시작한다면 가장 쉽게 해결할 수 있습니다. 이것은 압도 당하지 않고 어디에서 시작해야하는지 알 수 있도록 도와줍니다.
스스로 계획 한 목표를 달성하는 데 가장 도움이되는 방식으로 시간과 자원을 조직하십시오. 그런 다음 자신을 시각화하십시오.
정기적으로 목표를 검토하고 삶과 의도가 바뀌면서 목표를 변경하십시오. 설정하려는 목표 유형 및 이미 작성한 목표를 검토하려는 경우이 프로세스를 반복하십시오.
당신이 목표를 성취 할 때 목표를 반영하십시오. 당신의 노력을 뒷받침하기 위해 자신을 가볍게 두드리며,이 목표를 얻는 것이 다른 사람을 변화시켜야하는지 확인하십시오.
팁
각 주요 목표는보다 작고 관리하기 쉬운 목표로 나눌 수 있습니다. 예를 들어 개인적인 목표는 가족, 친구, 육체로 나눌 수 있습니다. 전문적인 목표에는 경력 향상 및 평생 교육이 포함될 수 있습니다. 자신이 원하는 것을 진정으로 반영하는 목표를 설정하십시오. 다른 사람들이 당신을 위해 원하는 것이 아니며, 이는 꿈 대신 진실로 달성 가능한 노력입니다. 평생 목표로 1 년, 5 년, 10 년 등의 작은 증분으로 나누고 현재 작업하고있는 연도의 월별 목표를 수행하십시오. 우선 순위가 변경되므로 목표도 변경해야합니다. 올해에 당신이 원하는 것이 다음에 노력하는 것과 다를 수 있습니다.
경고
목표에 대해 생각하지 말고 목표를 작성하고 목표를 향해 일할 계획을 세우십시오. 한 번에 모든 것을 시도하지 마십시오. 장기 목표를 볼 때 도로가 너무 광범위하게 보일 수 있습니다. 장기 목표를 지원하는 작고 단기적인 목표를 포함시켜 목표를 달성하도록 노력하십시오. 그러면 기본적으로 장기 목표를 달성하게 될 것입니다. 양립 할 수없는 목표를 세우지 마십시오. 목표 목록을 만들었 으면 다시 돌아가서 서로 모순되지 않는지 확인하십시오. 실패한 목표에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 여러분이 배웠고 경험에 감사하는 교훈으로 삼으십시오. 이 목표를 사용하여 설정 한 다른 목표가 의미 있고 여전히 현실적인지 확인하십시오.
