적 직업을 가진 사람이라면 누구나 부정적인 동료가 될 것입니다. 이 사람이 자신의 부정적 감정을 어떻게 표현하는지에 관계없이 - 많은 징징 대는 태도를 취하거나 일반적으로 부정적인 태도를 취하는 것 - 그것은 당신의 직업을 상당히 어렵게 만들 수 있습니다. 좋은 소식은 상황이 직장 생활에 부정적인 영향을 미치지 않아도된다는 것입니다. 음수 동료를 긍정적 인 방법으로 다룰 수있는 몇 가지 팁을 따르십시오.
$config[code] not found종료해라.
첫 번째 전술은 단순히 부정적인 행동을 무시하는 것입니다. 심리학자이자 저자 인 Dr. Sherrie Bourg Carter에 따르면 부정적인 사람들은 당신이 그것을 강화할 때 부정적이라는 것을 계속할 것입니다. 부정적인 것을 무시하거나 에너지를주지 않으면 행동이 멈출 수 있습니다. 적어도 당신은 당신의 사기를 해칠 수 있고 당신의 실제 일에서 벗어날 수있는 소문과 다른 부정적인 대화를 할애하지 않을 것입니다.
정중히 동의하지 않음
당신이 단순히 부정적인 사람들과 대치 할 수는 있지만 그들의 행동이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 알려주지 만, 당신이 원하는 반응을 이끌어 낼 필요는 없습니다. 부정적 사람들은 자신의 행동이나 행동에 대한 비판에 특히 반대하는 경향이있다. 텍사스 대학 (University of Texas) 마케팅 교수 인 Raj Raghunathan (Ph.D. 심리학 투데이 (Psychology Today)에 실린 기사에서 밝혔다. 사람이나 사람과 대면하는 대신, 차분하게 느끼는 것을 침착하고 정중하게 표현하십시오. 시간이 지남에 따라 부정적인 동료는 자신이 행동에 동참하지 않을 수도 있음을 알게됩니다.
관리 도움말 얻기
반드시 동료들과 이야기하고 싶지는 않지만, 여전히 고위직의 도움을받을만한 가치가있을 것입니다. 상사에게 부정적 동료와 대면하도록 요청하는 대신 동료의 가난한 태도에 대처할 수있는 해결 방법을 찾도록 도와달라고 부탁합니다. 아마도 사무실을 사무실의 다른 곳으로 옮기고, 일정을 변경하여 부정적인 동료에게 보내는 시간을 줄이거 나 상황을 개선 할 수있는 다른 방법을 마련해야 할 것입니다. 상사와 함께 가져올 때 상황이 생산성에 영향을 미치는지 또는 작업 수행 능력에 대해 이야기하십시오. 그녀는 다른 사람에 대한 자신의 감정에 대해 느끼는 것보다 더 염려 할 것입니다.
긍정적 인 사람들 찾기
집에 돌아가 직장에서의 자신의 상황에 대해 친구 나 가족과 이야기하는 것이 중요합니다. 그러나 일을 할 때 사람들이 가장 필요로 할 때 당신을 의지 할 수있는 사람을 찾아야합니다. 긍정적 인 태도를 가진 동료를 찾아 그들과 더 많은 시간을 할애 할 지점을 만듭니다. 좀 더 긍정적 인 근무 환경을 원한다면 자신에게 양성에 집중해야합니다.
