모든 종류의 좌절하는 상황이 직장에서 발생할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 동료와 타협하는 데 어려움을 겪고 있거나, 제한된 자원으로 고생하거나 핵심 고객과의 통신 문제에 직면했을 수 있습니다. 좌절감에 관계없이 사장님의 의견 및 지원을받는 것은 어려운 상황을 바로 잡기 위해 먼 길을 갈 수 있습니다.
좌절감을 문서화하십시오.
상사에게 가서 "나는 정말로 좌절하고 도움이 필요합니다."라고 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 직면 한 문제의 세부 사항을 자세하게 설명하면 더욱 매력적인 주장을 제시 할 수 있습니다. 문제를 기록하여 대화에서 참조 할 수 있도록하십시오. 예를 들어, "내 고객 중 한 명이 계속 늦게 명령을 내리고 즉시 채워지지 않으면 불평을합니다. 지난 달에 화가 났던 전화가 세 번이나 들렸는데 고객이 지금 사업을 중단하겠다고 위협하고 있습니다. 나는 늦은 명령이 가능한 한 빨리 처리 될 것이라고 설명하려고 노력했지만, 나는 내 의견을 제대로 파악하지 못하고있다. "
$config[code] not found당신의 상사에게 이야기하십시오.
사장과 개인적으로 앉아서 가장 힘든 좌절감을 극복 할 수있는 시간을 마련하십시오. 모임 사이에 그를 코너로 만들거나 다른 목적으로 디자인 된 그룹 포럼에서 이슈를 제기하지 마십시오. 면담을하기가 어려울 경우 서면으로 귀하의 우려를 요약하고 상사에게 이메일을 보내십시오. 이를 통해 좌절한 상황에 대한 세부 정보를 제공 할 수 있습니다. 또한 상사에게 각자의 글을 읽을 시간을 주면서 두 분이 해결책을 논의하기 전에 그가 어떻게 도와 줄 수 있는지 확고히 이해할 시간을줍니다.
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일부 좌절감은 화를 잘 내며 화나게하지 않고 대화를 나누기가 어려울 수 있습니다. 특히 동료 나 상사와 관련된 경우에는 더욱 그렇습니다. 시원함을 유지하고 판단만을 제시하기 위해 노력하십시오. 모든 사람들에게 도움이되는 솔루션에 도달한다는 목표로 토론에 참여하십시오. 자신이 감정을 제어 할 수 없다고 느끼면 자신을 구성하는 데 몇 분이 필요하다는 것을 침착하게 말합니다. 이것은 전문적인 태도를 유지하고 나중에 후회할 수있는 말을 할 위험을 줄입니다.
잠재적 해결책을 고안하십시오.
많은 불평과 해결책이없는 상사에게 간다면, 당신이 찾고있는 지원을받을 가능성이 없습니다. 대신, 좌절감이 완화 될 수있는 방법에 대한 권장 사항으로 준비된 토론에 참여하십시오. 예를 들어 하루 종일 책상에서 강력한 냄새를 풍기는 음식을 먹는 큐비클 메이트를 상대한다면 상사에게 좌절감을 표하십시오. 책상에서 식사하는 것을 금지하는 초안을 작성하거나 다른 장소로 이동할 수 있는지 물어보십시오. 더 많은 솔루션을 준비할수록 상사가 해결에 도움이 될 가능성이 커집니다.
