48 분의 행동 준비
세계에서 가장 재능 있고 가장 재능있는 선수 중 한 명인 NBA 농구 선수들은 실제 행동 48 분으로 구성된 게임을 준비하는 데 많은 시간을 할애합니다. 직업을 압박하는 성격 때문에 게임 영화를 공부하고, 기술을 연습하고, 잔소리가 나는 부상을 치료하는이 준비 작업은 결정적입니다. NBA 농구 선수의 경우 성공과 실패의 차이는 수 인치 또는 수초로 측정됩니다. NBA 농구 선수의 전형적인 근무일 루틴은 팀의 경기 일정과 연중 시간에 따라 다릅니다.
$config[code] not found가정의 게임 데이
NBA 시즌 중 선수들은 팀의 41 홈 경기를 기대합니다. 게임 당일 아침에 선수들이 한 시간 씩 총에 모여 그날 밤 상대방의 영화를 검토합니다. 점심 식사 후에 많은 선수들이 낮잠을 자고 팁을 잡기 90 분 전 경기장에 도착하기 전에 게임 전 식사를합니다. 플레이어는 상처 치료를 받고, 유니폼을 착용하고, 코치와 전략을 논의하고 게임이 진행되기 전에 남은 시간 동안 워밍업합니다.
수천 명의 관객이 응원 하듯이 팀 최고의 선수는 경기 도중 40 분 이상을 할 것입니다. 좋은 밤 NBA 농구 선수가 20 점을 얻고 최소 6 개 반의 리바운드를 벌이며 법정에서 최고 속도로 경기를하고 경주를 벌이는 동안 단단한 방어력을 발휘합니다. 경기가 끝난 후, 일부 플레이어는 샤워하고 집으로 향하기 전에 몸무게를 들어 올립니다.
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NBA 농구 선수에게는 도로 여행이 어려울 수 있습니다. 그들은 가족을 집에두고 떠나야하며, 전국을 여행하는 비행기에서 시간을 보내고 매일 밤 다른 호텔에서자는 동안 휴식을 취해야합니다. 게임 일과가 본질적으로 동일하게 유지되지만 덜 익숙한 환경에서 적대적인 군중 앞에서 노는 것은 승리가 훨씬 더 어렵다는 것을 의미합니다.
오프 시즌 루틴
NBA의 82 게임 정규 시즌은 최고의 컨디션을 갖춘 선수들조차도 질 수있다. 많은 선수들이 오프 시즌의 적어도 일부를 회복하는 데 중점을 둡니다. 다른 선수들은 느린 부상을 바로 잡기 위해 수술에서 회복하기 위해 일할 수도 있습니다. 훈련 캠프가 시작되기 10 월에 주를 시작하기 전에 NBA 농구 선수들은 곧 다시 시즌을 맞이하게됩니다. 이러한 준비는 농구 기술을 연습하고, 체력을 키우기 위해 훈련을 수행하고, 몸무게를 들어 올리는 작업을 포함 할 수 있습니다. 신인 선수와 젊은 선수는 NBA 팀을 만들 가능성을 높이기 위해 여름 시즌에 발달 리그에 자주 참가합니다.
