건강한 경쟁은 성장을 도울 수 있지만 끊임없이 동료와 경쟁하게되면서 불타는 느낌을받을 수 있습니다. 경쟁하려는 강요가 너무 강하게 느끼거나 동료와 일하는 것을 불편하게 만드는 경우, 경쟁자가 경쟁자와 동료 모두에게 윈윈 할 수 있도록 집중할 수 있습니다.
자기 존중감을 키워라.
불안정은 동료들과 경쟁 할 필요성을 유발할 수 있으므로 경쟁력이 있다고 느끼지 않게하려면 자신의 강점, 즉 기술이나 경험과 같은 훌륭한 일꾼이되도록 집중해야합니다. 자신을 다른 사람들과 비교할 수없는 자질을 지니고있는 독특한 존재로 본다면 다른 사람들이 한 번에 각광을 받고 성공한 것을 축하하는 것이 더 쉬울 것입니다. 자신의 능력에 대한 자신감은 회사에 대한 자신의 가치를 알기 때문에 다른 사람에게 아무 것도 증명할 필요가 없다는 것을 의미합니다. 사무실 안팎에서 감정적 인 욕구를 돌보는 것은 당신을 덜 안전하게 느끼게 할 수 있습니다.
$config[code] not found그들의 신발에 자신을 넣으십시오.
동료와 경쟁 할 때 기부 할 기회가없는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 팀에 도움이 될 수있는 더 많은 책임과 과중한 작업량을 감당하고 싶다면 자신의 작업에 모든 관심을 기울일 때 느끼는 기분을 생각하고 자신의 재능을 공헌 할 수있는 공정한 기회를 제공하십시오. 당신의 경쟁력으로 인해 지나치게 영토를 잃을 위험에 처해질 수 있습니다. 이는 모든 사람에게 스트레스를줍니다. 경쟁심이 넘치는 동료가 자신의 경쟁력을 느끼게된다면 직장에서 자신을 증명함으로써 자기 자신에 대해 기분이 나아질 것을 기대할 수 있다는 사실을 깨닫고 "모두를위한 여지가 있습니다."라고 스스로에게 말하십시오.
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그레이로 당신에게 가져 왔습니다. 그레이로 당신에게 가져 왔습니다.협업
동료와 공통점이 무엇인지 찾아내는 것은 리소스를 풀링 할 수있는 기회를 제공합니다. 협업을 통해 서로의 장점을 이해하고 구축하고 존중하도록 개발할 수 있습니다. 협업의 정신은 경쟁력에 대한 느낌을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일종의 게임에서 이길 필요가있는 사람 이라기보다는 동료를 동맹국으로 볼 수 있기 때문입니다. 당신이 동료의 힘으로 느끼는 것은 그가 모범으로 당신을 가르 칠 수있는 것입니다 - 그래서 당신을 지켜주는 것이 미래의 자원이 될 수 있다는 것을 알면서, 그를보고, 배우고, 칭찬합니다.
경쟁에 적극적으로 참여하십시오
건강한 경쟁은 직장에있는 모든 사람들이 성공할 수있게하며, 모든 사람들에게 최선을 다합니다. 성장과 존경을 촉진하는 이러한 유형의 경쟁에 열망한다면, 스트레스를 느끼고 동료가 위협당하는 방식으로 경쟁력을 잃는 것을 막을 수 있습니다. 라이벌의 전문성을 자신 만의 최고의 작품을 만들어내는 데 영감을 불어 넣는 것으로 봅니다. 마찬가지로 그녀의 약점을 자신의 기술을 향상시킬 수있는 기회로 간주하십시오. 자신을 동료와 지속적으로 비교하려는 경향이있는 경우 자신을 전체 엔터티로만 비교할 것인지 결정하십시오. 즉, 동료가 더 나은 지도자 인 경우 자세하게 설명해야합니다. 이렇게하면, 당신은 당신의 약점과 그녀의 강점에 집중하는 것이 아니라보다 공평하게 경쟁하게됩니다.
