새로운 직업은 많은 새로운 감정을 가져옵니다. 숙련 된 전문가조차도 일반적으로 새로운 회사에서 일하는 것과 회사에서 일하는 것과 같은 새로운 일자리를 창출 할 것이라는 불안과 스트레스를 경험하게됩니다. 사람들이 다른 팀 구성원이이를 수락할지 또는 업무 성과가 동등한 지 여부를 걱정하는 것이 일반적입니다. 다행스럽게도 많은 농구를 뛰어 넘을 필요가없는 신경질을 완화하기 위해 취할 수있는 많은 단계가 있습니다.
$config[code] not found직업 불안 이해
새로운 직업 신경을 이해하면 움직이는 스트레스를 줄일 수 있습니다. 새로운 직업과 관련된 신경의 유형은 사람들이 다른 주요 삶의 선택을해야 할 때 느끼는 신경 유형이나 불안과 매우 유사합니다. 이러한 유형의 불안을 야기하는 유사한 결정은 새로운 주택을 사거나 결혼하거나 이혼하기로 결정하는 것을 포함합니다. 사람들은 일을 일방적으로 행하는 데 익숙해지고 변화는 우리 일상에 큰 적응을 요구합니다. 새로운 직업이 나쁘지는 않다는 것을 이해하면 불안감을 줄일 수 있습니다.
체크인
신경을 다루는 가장 간단한 방법 중 하나는 상사와 함께 체크인하는 것입니다. 처음 몇 주 동안 상사가 기대하는 바를 알아 내기 위해 새 일을 시작하기 전에 일주일 전까지 이것을 할 수 있습니다. 이렇게하면 미리 준비 할 수 있습니다. 또한 귀하의 직업 기대에 대해 불확실하게 완화시켜주고 마음의 평화를 제공해야합니다.
우정을 쌓다
일을 시작하면 동료들에게 자신을 소개하십시오. 그들은 작업 환경에 익숙하고 주위를 보여줄 수있는 가능성이 있습니다. 그들은 아마도 여러분이 가질 수있는 몇 가지 질문에 대한 답을 가지고있을 것입니다. 그들은 또한 며칠 동안 발생할 수있는 장애물에 대한 지침을 제공 할 수도 있습니다. 동료와 더 편하게 함께할수록 작업 환경에보다 쉽게 적응할 수 있습니다. 동료와 강한 유대 관계를 맺는 것이 좋습니다. 특히 팀 프로젝트에 참여하는 경우 더욱 그렇습니다.
초점
좋은 일을하는 것을 약속하십시오. 관리자의 기대치를 충족시키지 않고 초과 달성하기 위해 부지런히 노력한다면 새로운 역할에 도움이되지 않을 수 있습니다. 이것은 또한 귀하가 함께 일하는 회사에서 귀하의 피팅에 대한 또는 귀하의 장소를 획득하는 것에 대한 우려를 경감시키는 데 도움이 될 것입니다. 어떻게하는지 모르는 경우 물어보십시오. 어떤 사람들은 어떻게하는지 모르는 경우 가짜를 만드는 것이 더 나을 것이라고 생각하지만 일시적으로 만 작동합니다. 자신에게 맞는 방법을 보여줄 수있는 사람을 찾으십시오. 성능 문제는 누군가가 갈 때 항상 최선을 다하는 좋은 이유입니다. 이로 인해 잔류 신경이 완화되고 고용주로부터 긍정적 인 피드백을 얻을 수있는 충분한 기회가 주어집니다.
