운동 트레이너를위한 기술

차례:

Anonim

운동 트레이너는 컨디셔닝 및 훈련뿐만 아니라 스포츠 활동 중 또는 스포츠 활동 이외의 상태로 지속되는 부상으로 수행하는 능력에 영향을 줄 수있는 운동 선수와 함께 작업해야합니다. 다른 직업 유형과 마찬가지로 운동 트레이너도 제대로 일할 수 있도록 일정한 기술을 갖추어야합니다.

응급 처치 기술

운동 트레이너는 일반적으로 경기와 같은 고압 상황에서 급히 부상당하는 선수를 돕는 응급 처치 기술을 갖추고 있어야합니다. 운동 선수가 치료를받을 때까지 부상을 막기 위해 붕대 및 테이프를 사용할 수 있어야합니다. 그들은 적절한 치유를 촉진하기 위해 뼈와 피부 손상을 방지하기 위해 테이프와 교정기를 사용할 수 있어야합니다.

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교육 기술

운동 트레이너는 부상, 치유 과정 및 운동 및 컨디셔닝의 적절한 방법에 대해 코칭 스태프, 운동 선수 및 그 가족을 교육 할 기술이 있어야합니다. 선수들은 스포츠 활동 중 부상의 위험을 줄일 수 있도록 도움이되는 방식으로 정보를 전달할 수 있어야합니다. 그들은 운동 선수를위한 건강한 생활 수준에 대한 조언을 제공하고 피하는 활동과 보충에 대한 경고를 제공해야합니다.

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의사 소통 능력

운동 트레이너는 적절한 사람들의 기술을 갖추고 있어야하며 의사 소통의 적절한 방법을 잘 파악하고 있어야합니다. 직업의 대부분은 사람들에게 정보를 전달하고 운동 선수가 신체의 능력과 한계를 이해하도록 돕는 것입니다. 종종 이러한 의사 소통은 고압 상황에서 발생하기 때문에 운동 트레이너는 스트레스를 견뎌야하고 강압의 시간에 침착하게 행동해야합니다.

의료 기술

운동 트레이너는 현장에서 문제를 진단하는 데 도움이되는 일정 수준의 의료 기술을 갖추고 있어야합니다. 예를 들어, 트레이너는 게임 도중에 뼈가 부러 졌을 때 또는 부상을 입었을 때 플레이어가 계속할 수 있는지 여부를 결정해야합니다. 운동 트레이너는 또한 문제를 야기하는 근본적인 건강 상태가 있는지 또는 스포츠 활동에 종사하기 전에 운동 선수가 더 이상의 의학적 관심을 기울여야하는지 여부를 결정하기위한 의료 기술을 갖추고 있어야합니다.