너의 사고 방식을 화장하고 너의 자세를 조정하는 10 단계

차례:

Anonim

"당신의 적성이 아니라 당신의 태도가 당신의 고도를 결정할 것입니다."~ Zig Ziglar

내가 그것을 읽을 때마다 나를 변화시키는 내 시간의 가장 좋아하는 인용문 중 하나. 이 인용문은 지난 몇 년 동안 내 자신의 사이클을 통과했기 때문에 나와 공감합니다. 나는 붙어 있고 실속 한 전문가들과 매일 같이 일합니다. 사고 방식의 변화와 태도 조정은 항상 귀 사이에서 시작됩니다.

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긍정적 인 전망과 에너지를 유지하는 것은 "일이 일어날 때"하는 것이 가장 쉬운 일이 아니며 우리는 보통 우리 자신의 최악의 적입니다.

그러나 PMA (긍정적 인 정신 자세)와 비관론의 책임에 대한 이점은 다양한 서적과 연구에 잘 기록되어 있습니다. 나폴레옹 힐 (Napoleon Hill)의 유명한 작품 "Think and Grow Rich"(1937)는 1970 년 Hill의 사망 당시 "Think and Grow Rich"가 2,000 만 부 판매 한 시대의 베스트 셀러 서적 중 하나입니다. Hill 's 작품은 개인적인 믿음의 힘과 개인적인 성공에서 그들이하는 역할을 조사했습니다.

단순히 우리가 인간이고 인간의 본성이기 때문에 우리의 성향에 영향을 미치는 동기, 헌신 및 관심의 순환을 통해 이동합니다. 국립 고령화 연구소 (National Institute on Aging)는 "적절한 처분을 감안할 때 어려움에 직면했을 때 사람들은 여전히 ​​새롭게 행복을 찾을 수있다"고 보도했다.

너:

  • 월요일을 두려워하니?
  • 너는 실속하거나 착각 한 것 같은 기분이 들까?
  • 프로젝트를 미루고 후속 조치를 취 하시겠습니까?

아래의 10 가지 단계는 당신이 당신의 마음가짐을 바꾸고 태도를 조정할 수 있도록 도와줍니다.

너의 마음가짐을 화장하고 너의 태도를 조절하라.

시스템 검토

모든 시스템을 검토하고 지금 실제로 작동하는지 확인하십시오.

시간 관리 검토

매일의 시간 관리 및 우선 순위를 검토하고 "밝고 반짝이는 물체"를 산만하게주의하십시오.

조용한 시간 만들기

중심에 놓고 집중하고 휴식을 취할 수있는 조용한 시간을 마련하십시오.

당신의 두려움을 해결하십시오

당신의 두려움에 대처하고 현실적인 시각으로 그들을 두십시오.

이전에 깨우기

특히 월요일과 화요일에 30 분 일찍 일어나십시오. 편안함을 느끼면 며칠을 더 보냅니다.

아침을 먹다

좋은 아침 식사를하여 하루를 시작할 수 있도록 힘을 얻으십시오.

다른 사람들과 연결

당신을 양육하고 당신을 불러내는 "A"사람들과 연결하십시오.

"재미있는"날을 정하십시오

월요일과 금요일을 시작하여 주를 강하게 시작하고 끝내는 재미있는 날을 만들고 음색을 설정하십시오.

긍정적 인 뉴스 읽기

긍정적 인 뉴스와 정보를 읽고 매일 좋아하는 음악을 듣습니다.

차려 입다

정장하고, 위로하고, 하루를 최대한 활용하고 자신에 대한 개인적인 성명을 발표 할 준비를하십시오.

종종 우리는 습관을 떨쳐 버리고, 몇 가지 나쁜 것들을 버리고 새로운 것을 만들기 시작할 필요가 있습니다. 개인 및 전문성 개발은 전문성 향상의 핵심입니다. 코치, 컨설턴트 또는 다른 전문가를 찾아 도움을 청하거나 "책임 파트너"를 얻거나 헌신적 인 사람들의 "책임 성 그룹"을 시작하여 함께하십시오.

붙어있는 것을 받아들이지 마십시오. 당신의 성공과 행복은 당신이 통제하는 내적인 일입니다. 마음가짐과 태도로 시작하면 마음이 따라 올 것입니다. 다음은 사고 방식을 개선하기위한 몇 가지 추가 아이디어 및 제안입니다.

당신의 긍정적 인 정신 자세를 어떻게 유지합니까?

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