인공 조명, 그리고 정보 및 통신 기술은 사람들이 덜 자게되는 원인 중 일부입니다. 따라서 ZEEQ는 더 나은 품질의 수면을 제공한다고 주장하는 동일한 기술을 사용하고 있습니다.
기업가들에게이 제품은 매우 구체적인 틈새 시장을 제공하고 더 많은 수면을 취함으로써 생산성을 향상시킬 수있는 유일한 도구로 볼 수 있습니다.
$config[code] not foundZEEQ는 음악을 스트리밍하고 코 고는 소리를 멈추고 더 똑똑하게 잠들 수 있도록 도와주는 스마트 베개입니다. 현재 킥 스타터 (Kickstarter)는 캠페인에 1 주일 남지 않은 기간에 328,000 달러 이상을 모금했습니다. 초기 약속의 목표는 5 만 달러 였고, 6 배를 올리면 사회가 스스로를 발견하는 수면 부족 상태에 관한 내용이 많이 나왔을 것입니다.
ZEEQ의 제작자 인 Warrick Bell과 Miguel Marrero에 따르면,이 베개는 당신의 코골이를 모니터하고 반응하여 수면을 분석하고 지능적으로 당신을 깨 웁니다. 또한 Spotify, iOS Music, Android Music 및 양방향 박동이 포함 된 회사 자체 트랙에서 음악을 재생합니다.
Bell과 Marrero는 ZEEQ가 얻은 관심에 놀랄지도 모르지만 모든 분야의 비즈니스에서 수면 부족은 심각한 문제입니다. 하버드 대학의 한 연구에 따르면 불면증은 미국에서만 평균 근로자가 잃는 11.3 일을 책임지고 있으며 이는 연간 632 억 달러에 이른다.
재정적 손실은 엄청나지만, 잘 자지 않는 직원 및 지도자의 결정은 훨씬 더 많은 비용이 드는 것으로 입증 될 수 있습니다. 맥킨지 & 컴퍼니 (McKinsey & Company)가 실시한 또 다른 연구에 따르면 전 세계 81 개 조직을 대상으로 18 만 9 천명이 조사되었으며 효과적인 리더십과 숙면의 관계를 입증하는 놀라운 정보가 공개되었습니다.
잘 자지 못한 지도자들의 정신적 능력에는 관심, 집중력, 통찰력 개발, 학습 및 기억, 의사 결정, 감정적 반응 등이 포함됩니다. 이러한 능력이 손상되는 동안 결정이 내려지면 그 결과는 비극적 인 것으로 판명 될 수 있습니다. 연구의 리더 중 70 %가 다른 기술과 마찬가지로 수면 관리를 조직에서 가르쳐야한다고 제안했을 때 놀라운 일이 아니 었습니다.
외관상으로는 몇몇 회사는 이것을 한동안하고 있습니다. 워싱턴 포스트 (Goldman Sachs), 존슨 앤 존슨 (Johnson and Johnson) 및 Google은 수면 부족 인식 및 수면 전문가의 코칭을 높이기 위해 여러 유형의 프로그램을 운영하고 있습니다.
이를 염두에두고 ZEEQ의 기능은 비즈니스 리더와 직원이 더 많은 수면을 필요로 할 때 더 생산적 일 수 있기 때문에시기 적절하게 보입니다.
ZEEQ 스마트 베개 101
ZEEQ는 8 개의 정밀 배치 된 스피커로 베개를 통해 전달 된 음악을 연주하여 잠들 수 있도록 도와줍니다. 잠자기 후에 음악이 멈추도록 타이머를 설정할 수 있습니다. 베개가 다른 기능을 시작했을 때입니다.
개발자는 3 축 자이로 스코프, 진동 모터 및 개별 데시벨 튜닝 된 마이크를 사용하여 베개가 듣는 방식을 듣고 자신이 자고있는 방식을 감지합니다. 그것이 수집 한 수치를 바탕으로 부드럽게 진동 할 수 있으므로 코 고는 거를 시작하면 수면 자세를 바꿀 수 있습니다. 또한, 베개는 수면주기를 기반으로 가장 좋은 시간에 당신을 깨우기 위해 움직임을 기록합니다.
ZEEQ에는 Snore Score가 포함 된 데이터 및 잠자기 상태에 잠재적으로 영향을 줄 수있는 식사, 운동 및 기타 습관과 같은 기타 건강 관련 옵션을 모니터링하기 위해 스마트 폰과 함께 사용할 수있는 앱이 있습니다.
현재 베개는 킥 스타터 (Kickstarter) 캠페인을 통해 구입할 수 있지만 저렴하지는 않습니다. 옵션은 $ 179부터 시작합니다.
ZEEQ를 구입하든 안하든, 수면의 질을 향상시키기 위해 할 수있는 모든 일을해야합니다. 그리고 중소기업이라면 직원들에게도 똑같이하도록 권하십시오. 뿐만 아니라 더 생산적 일뿐만 아니라 훨씬 건강해질 것입니다.
더 나은 수면을 위해 취할 수있는 다른 조치에 대해서는 여기에 Mayo Clinic 사이트를 방문하십시오.
이미지: ZEEQ / Kickstarter
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