너는 틀에 박히고 있니? 새해에 대한 태도와 사고 방식을 흔들어야합니까?
특히 즐겁거나 즐겁지 않은 일이 항상있을 것입니다. 그 많은 것들은,하지만, 우리의 통제에서 단순히 벗어나 있습니다. 우리는 양철통 변화와 우리가하는 일은 우리가 생각하고, 접근하고, 해결책을 적용하는 방법입니다.
나는 사람들이 할 수없는 일에 너무 많은 초점을 맞추고 그들이 할 수있는 일에 초점과 행동을 충분히 강조하지 못하는 것을 계속 본다.
$config[code] not found공포, 일과 습관은 그러한 행동과 진보의 살인자가 될 수 있습니다. 당신이 무언가를 바꾸고 싶다면 그 행동을 제자리에 놓고 동작을 만들어야합니다. 계획을 수립하고 프로세스를 수립하고 매일 작업하십시오. 동기 부여와 의지가 부족하여 절망에 빠지게하지 마십시오. 항상 희망과 방법이 있습니다. 당신이 아직 믿지 않는 행동을 취하고 본능을 신뢰하십시오.
여기에 당신이 취할 수있는 12 가지 행동이 있습니다. 당신이 풀려나거나, 새로운 방향으로 나아가고, 사고 방식을 개선하고, 더 많은 희망, 낙천주의 및 성공으로 인도 할 수 있도록 도와줍니다.
1. 당신이하고있는 일, 당신이 놀고있는 사람과 당신이 정착 한 습관을보십시오. 동기 부여가되지 않는 사람, 장소 및 사안을 변경하여 앞으로 나아갈 수 있습니다. 그것은 큰 차이를 만들 것입니다.
2. 루틴을 변경하십시오. 다른 방향으로 가고, 경로를 변경하고, 특정 일을하는 시간을 전환하십시오.
3. 다른 사람들과 더 많은 것을 연결하십시오. 격리하지 마십시오. 사회적이고 상호 작용하십시오. 너 자신을 다 처리하려고하지 마라.
4. 친구에게 전화하십시오. 그들이 당신에게 전화하기를 기다리지 마십시오. 당신이 기분이 좋고 정직하게 이야기 할 수있는 사람들과 손을 내밀고 연결하십시오.
5. 교육하고 동기를 부여하는 긍정적이고 긍정적 인 정보를 매일 읽습니다.
6. 새로운 취미를 시도해보십시오. 요리, 테니스, 그림 또는 기타 연주.
7. 프로젝트를 마칩니다. 일을 완수 (심지어 작은 일)하고 다른 사람들에게 옮겨가는 것은 우리에게 성취감을 줄 수 있습니다.
8. 당신이 믿는 것에 자원 봉사하십시오. 자신 밖에 나가서 다른 사람들을 돕는 것보다 낙담하거나 미안하다고 느끼는 증상을 치료하는 데 더 효과가있는 것은 없습니다.
9. 나쁜 습관을 바꾸십시오. 그것은 정말로 자부심을 위해 강력합니다.
10. 계산 된 위험 또는 기회를 취하십시오. 위험이 사려 깊고 적극적 일 때 무엇을 잃어야합니까?
11. 모험을하고 다른 것을 시도해보십시오. 실제로 매우 기분이 좋았습니다!
12. "마치"처럼 행동하십시오. 연습하고 궁극적으로 어떻게 느끼고 싶은지 가까이 갈 수있는 좋은 방법입니다.
행동에 나서 행동을 흔들어 라. 그것은 너를 흔들어 줄 것이다. 일어나지 않는 일과 할 수없는 일에 대해 이야기하지 마세요. 자신이 할 수있는 일에 초점을 옮겨서 할 수 있습니다.
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