나폴레옹 보나파르트 (Napoleon Bonaparte)
숙고 할 시간을 가지십시오. 그러나 행동의 시간이 다가 오면 생각을 멈추고 들어가십시오.
이것은 우리가해야 할 일을 알았을 때 우리 자신과 전쟁 할 때 기억할 수있는 좋은 교훈입니다.
어쩌면 우리는 한시간 동안 꺼져 버릴지도 모른다. 어쩌면 하루. 몇 주일이 걸릴 수도 있습니다. 그러나 우리는 그것을 끝내지 않을 것입니다.
$config[code] not found지연을 이기기 위하여이보기를 따르십시오
꾸물 거리는 것은 생산성을 크게 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그러나 내면의 지연자를 마스터하고 필요할 때 휴식을 취할 수있는 것처럼 보이는 사람들이 있습니다. 그들은 그걸 어떻게 햇어?
믿을 수 없을 정도로 생산적인 사람들은 어떻게하면 좋을지, 언제든지 나중에 할 수 있다는 목소리를 어떻게 차단합니까?
1. 그들은 지연된 만족의 가치를 깨닫습니다.
우리의 문화는 즉각적인 만족감 속에서 극도로 포착됩니다. 우리는 가장 빠르고 쉬운 보상을 줄 수있는 임무에 끌리는 경향이 있습니다.
훌륭한 생산적인 사람들은 그들의 노동의 결실에 대해 깊은 감사를 느껴야하며, 장거리 사업에 더욱 열심히 노력하여 그들을 보게됩니다. 그들은 큰 일을 작은 일로 나누어 더 일찍 성취감을 느낄 수 있습니다. 제임스 딘 (James Dean)이 말했듯이, "만족은 결과가 아니라 일에서 나온다."
지속성에 대한 보상을 시작하십시오. 장기적인 업적을 축하하는 시간을 가지십시오. 여러 단계로 작업을 수행하는 것을 중지하거나 나중에 작업 할 때까지 더 긴 타임 라인을 중지하는 데 도움이됩니다.
2. 시간 약속에 대해 더 현실적입니다.
작업은 완료하는 데 3 시간이 걸릴 것으로 생각하지만 작업을 수행하는 데 3 시간의 창이 없습니다. 당신은 시간이 있기 전까지는 지금 당장 꺼져 있습니다.
그 일을 제외하고는 3 시간이 걸리지 않을 수도 있습니다 - 단지 1 시간 반이 필요할 것입니다. 생산적인 사람들은 그들이 가진 시간을 시작하고 그것이 어떻게 진행되는지 볼 것입니다.
그들은이 숙명론에 빠지는 것을 피합니다. "하지만 그것은 영원히 끝날 것입니다!" 그들은 그들이 할 수있는 시간을 알려주고 다음에 그들이 일하기 위해 갈 때 그들은 마무리에 가깝습니다. 그리고 그것으로 충분합니다.
3. 그들은 내면의 완벽 주의자를 조정합니다.
아 네, 내면의 완벽 주의자와 지연은 좋은 친구입니다. 완벽 주의자는 당신의 마음의 가장자리를 잡아 당기고, 당신이하고있는 일이 아직 충분하지 않다는 것을 끊임없이 상기시켜줍니다 … 아직 아닙니다. 그것은 각 업무를 그것이 필요로하는 것보다 더 위압적으로 보이게하고, 그것을 끄기를 원할 것입니다.
너무 자책하지 마라. 당신은 내면의 완벽 주의자를 물리 치기 위해 나쁜 일을 할 필요가 없으며, 하위 업무를 할 필요가 없습니다. "나는 할 수있는 모든 일을 할 것이고 그것은 충분할 것"이라고 편안하게 말하도록 가르쳐주십시오.
$config[code] not found세레나 윌리엄스 (Serena Williams)를 살펴보세요. 그녀는 대성공을 거두었고 그녀의 벨트 아래에서 많은 업적을 쌓았습니다. 대부분의 사람들처럼, 그녀는 여전히 내면의 완벽 주의자와 싸웁니다. "나는 거의 만족할 줄 모릅니다."그녀가 말했다. "내가 향상시킬 수있는 것들이 너무 많다."
그러나 이것은 그녀가 경쟁하는 것을 멈추지 않았습니다. 그녀는 앞으로 나아갈 수있는 위험을 감수하고 파괴적인 목소리를 낼 수 있습니다.
4. 그들은 우선 순위를 매길 때 우수합니다.
할 일 목록에서 가장 쉬운 작업을 먼저 두들겨 맞습니까? 이것은 유혹입니다. 왜냐하면 그것은 우리가 갈망하는 즉각적인 만족감을 주며, 우리가 더 엄격한 과업을 수행 할 것이라고 믿는 성취감을 느낄 수있게 해주기 때문입니다.
그것을 제외하면 일반적으로하지 않습니다.
최고 생산적인 사람들은 먼저 자신의 목록에서 가장 어렵고 중요한 작업을 수행하여 방해가되지 않도록하십시오.
5. 그들은 자신을 앞서 가지 않습니다.
오, 뭔가 끝내는 일을 미루기 위해 스스로에게 말할 수있는 것들!
내가 끝나면이게 썩으면 어떡해? 사장님이 그걸 싫어하면 어떡하지? 영원히 나를 잡으면 어떡해?
너 아직 거기 없어.
매우 생산적인 사람들은 단지 그 일을 끝내고 나중에 낙진에 대해 걱정할뿐입니다. 로저 밥슨 (Roger Babson)은 "성공도 실패도 결코 끝나지 않는다는 것을 명심하십시오"라고 말했습니다.
프로젝트에 두려움을 투사하지 마십시오. 어쨌든 당신의 두려움은 근거가 없습니다. 대신에 헤드 스페이스를 제공하지 말고 일하게하십시오.
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